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第一章焦虑症状干预培训的必要性与目标设定第二章焦虑症状的识别与评估第三章认知行为疗法（CBT）的核心技术与训练第四章正念干预（MI）的原理与实践方法第五章放松训练与生物反馈技术的应用第六章干预技术的整合应用与长期管理
01第一章焦虑症状干预培训的必要性与目标设定
第1页：焦虑症状的普遍性与紧迫性焦虑症状的普遍性与紧迫性是本章节的核心议题。全球范围内，焦虑障碍的流行率高达10.7%，这一数据由世界卫生组织（WHO）在2021年公布。在中国，焦虑障碍患者数量约1.7亿，且逐年上升。以某企业为例，2023年员工健康筛查显示，15%的员工每周至少经历3天焦虑症状，如心悸、失眠和过度担忧。
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