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贵州中考:政治必考知识点归纳
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心理与道德
认识自我
1.正确认识自己
要全面、客观、发展地认识自己。全面认识自己,既要认识自己的外在形象,如外貌、衣着等,又要认识自己的内在素质,如学识、道德品质等;既要看到自己的优点,也要看到自己的缺点。用发展的眼光看待自己,通过不断改正缺点来完善自己。
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情绪分为喜、怒、哀、惧四大基本类型。我们要学会调控情绪,如注意转移法(改变注意焦点、做自己感兴趣的事等)、合理发泄法(在适当的
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