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小学生心理健康状况测试题(全国通用版)

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.当你感到孤独或者不开心的时候，你会怎么做？()

A.尝试与朋友或家人分享你的感受

B.自己一个人待着，不想说

C.寻找其他事情分散注意力

D.对自己发火，认为这样会解决问题

2.如果你在学习中遇到了困难，你会怎么做？()

A.尝试自己解决问题

B.直接放弃，不想再尝试

C.向老师或同学求助

D.感到很沮丧，不想面对

3.你觉得自己在班级中的朋友多吗？()

A.很多朋友，大家都比较喜欢我

B.只有几个朋友，但关系很好

C.没有几个朋友，感觉别人都不喜欢我

D.不确定，有时候觉得有朋友，有时候没有

4.当你在学校里遇到冲突时，你会如何处理？()

A.尝试沟通解决问题

B.直接离开，不想再与对方相处

C.诉诸老师或家长解决

D.感到愤怒，想要报复

5.你觉得自己在课堂上表现如何？()

A.我总是积极参与课堂活动，回答问题

B.我有时候会举手回答问题，但不是很积极

C.我很少举手回答问题，觉得别人会笑话我

D.我几乎不参与课堂活动，觉得自己不适合学习

6.你如何看待自己的外貌？()

A.我觉得我很漂亮/帅，很自信

B.我觉得我还不错，但有些地方可以改进

C.我觉得自己不够好看/帅，有些自卑

D.我根本不在乎自己的外貌

7.当你感到压力大的时候，你会采取什么方法来缓解？()

A.进行体育锻炼，如跑步、打球等

B.吃东西，让自己暂时忘记压力

C.看电视、玩电子游戏，让自己放松

D.喝酒或吸烟，寻求短暂解脱

8.你觉得自己在学校的表现是否得到了老师的认可？()

A.老师经常表扬我，我觉得自己做得很好

B.老师有时候会批评我，但我能够接受并改进

C.老师几乎不关注我，我觉得自己被忽视

D.我觉得自己表现得很差，老师肯定不会认可我

9.你觉得自己在学校里是否感到安全？()

A.我觉得学校很安全，我可以放心地学习生活

B.我有时候会感到害怕，但不会经常发生

C.我觉得学校不太安全，总是担心会发生意外

D.我不确定，有时候觉得安全，有时候不安全

二、多选题(共5题)

10.以下哪些活动有助于提高小学生的心理健康？()

A.参加体育活动

B.从事绘画、音乐等艺术活动

C.与家人和朋友进行交流

D.阅读有益的书籍

E.参与社区志愿服务

11.以下哪些情况可能表明小学生有心理困扰？()

A.学习成绩突然下降

B.经常感到焦虑、害怕

C.难以入睡或睡眠过多

D.对以前喜欢的活动失去兴趣

E.食欲变化，如突然食欲不振或暴饮暴食

12.以下哪些行为是小学生应该学会的社交技能？()

A.倾听他人的意见和感受

B.学会表达自己的需求和感受

C.学会尊重他人，不侵犯他人权益

D.学会合作与分享

E.学会处理冲突和解决问题

13.以下哪些因素可能影响小学生的心理健康？()

A.家庭环境

B.学校环境

C.同伴关系

D.学习压力

E.社会文化因素

14.以下哪些做法有助于小学生建立积极的自我形象？()

A.鼓励孩子参加他们感兴趣的活动

B.鼓励孩子尝试新事物，不怕失败

C.适当表扬孩子的成就和进步

D.帮助孩子认识到自己的长处和优点

E.教育孩子正确对待失败和挫折

三、填空题(共5题)

15.当你在学校遇到困难时，你应该首先考虑向谁寻求帮助？

16.遇到挫折时，以下哪种态度最有助于你克服困难？

17.与朋友相处时，以下哪种行为最能体现尊重他人？

18.在课堂上，以下哪种行为最能帮助你集中注意力？

19.当你在家里感到不开心时，可以采取哪些方法来调节自己的情绪？

四、判断题(共5题)

20.当我在学校遇到问题，应该先自己解决，不应该告诉老师。()

A.正确B.错误

21.与朋友发生争执时，应该坚持自己的观点，不管对方是否接受。()

A.正确B.错误

22.感到孤独或者不开心时，应该选择一个人待着，这样会让自己冷静下来。()

A.正确B.错误

23.在学习上遇到困难时，应该寻求同学的帮助，这样可以更快地解决问题。()

A.正确B.错误

24.如果我觉得自己的外貌不好，就应该努力改变，让自己变得更好看。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

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