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声带肿物健康教育;目录;01;;;声带肿物多发于长期用嗓的人群，如教师、演员、播音员等；此外，长期吸烟、饮酒、吃辛辣食物等不良生活习惯也可能增加患病风险。;02;科学用嗓方法（避免过度/大声说话）;生活习惯优化（饮食、作息、运动）;环境与刺激物规避（烟雾/粉尘/冷空气）;03;术后护理（休息/禁声/复查）;;;04;手术治疗指征;非药物治疗方法（雾化/嗓音训练）;;05;声音嘶哑持续多久需就医;
;;THANKS
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