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2026年健康管理师考试重点串讲与模拟题集含答案

一、单选题（共10题，每题1分）

1.健康管理师在制定个体健康干预计划时，应优先考虑的因素是

A.患者的经济承受能力

B.患者的文化背景

C.患者的疾病严重程度

D.患者的生活习惯

2.以下哪项不属于生活方式病的典型特征？

A.发病率随生活方式改变而变化

B.具有明显的遗传倾向

C.病程较长，难以根治

D.与环境污染密切相关

3.健康风险评估中，用于衡量慢性病风险的核心指标是

A.BMI指数

B.血压值

C.空腹血糖值

D.以上都是

4.健康管理工作计划中，不属于目标设定原则的是

A.具体性

B.可衡量性

C.可操作性

D.超前性

5.在健康体检报告中，心电图异常通常提示可能存在的健康问题是

A.高血压

B.冠心病

C.糖尿病

D.脂肪肝

6.健康管理师在指导糖尿病患者进行运动干预时，应特别注意

A.运动强度不宜过大

B.运动时间应控制在1小时内

C.运动前需测量血糖

D.以上都是

7.以下哪项属于健康信息管理的核心内容？

A.健康档案的建立

B.健康数据的统计分析

C.健康咨询的技巧

D.健康教育的传播

8.在健康评估中，属于客观指标的是

A.自我感受

B.血压值

C.心理状态

D.生活满意度

9.健康管理师在开展社区健康讲座时，应避免的做法是

A.使用通俗易懂的语言

B.过度强调疾病的严重性

C.引导居民主动参与互动

D.提供科学的健康建议

10.中医体质辨识中，平和质的特点不包括

A.阴阳平衡

B.气血充足

C.精力旺盛

D.容易疲劳

二、多选题（共5题，每题2分）

1.健康管理师在评估慢性病患者病情时，需关注的主要指标包括

A.血压水平

B.血糖波动

C.体重变化

D.精神状态

E.饮食习惯

2.健康生活方式的核心要素有

A.合理膳食

B.规律运动

C.禁烟限酒

D.心理平衡

E.健康睡眠

3.健康风险评估报告中，可能包含的内容有

A.慢性病风险预测

B.生活方式建议

C.医学检查结果

D.健康改善目标

E.心理状态分析

4.健康管理师在制定健康干预计划时，应考虑的因素包括

A.患者的个人偏好

B.干预措施的可行性

C.医疗资源的可及性

D.干预成本的控制

E.患者的社会支持系统

5.中医体质辨识中，阳虚质的典型表现有

A.畏寒肢冷

B.面色晄白

C.腰膝酸软

D.小便清长

E.舌淡胖嫩

三、判断题（共10题，每题1分）

1.健康管理师在收集健康信息时，只需关注患者的疾病史，无需了解其生活习惯。（×）

2.健康风险评估的结果可直接用于临床诊断。（×）

3.糖尿病患者的运动干预应避免空腹运动，以防低血糖。（√）

4.健康档案的建立需遵循保密原则，未经患者同意不得泄露信息。（√）

5.中医体质辨识中，痰湿质患者易患肥胖、高血压等疾病。（√）

6.健康管理工作计划的目标设定应尽量量化，以便后续评估。（√）

7.健康体检报告中的正常值适用于所有人群，无需个体化调整。（×）

8.健康风险评估报告中，危险因素是指可能导致疾病发生的因素。（√）

9.健康管理师在指导吸烟者戒烟时，应提供系统的戒烟方案。（√）

10.健康生活方式的改善需要长期坚持，短期内难以见效。（√）

四、简答题（共3题，每题5分）

1.简述健康管理师在制定健康干预计划时需遵循的原则。

答：

-科学性原则：基于循证医学和科学依据，确保干预措施的有效性。

-个体化原则：根据患者的健康状况、生活习惯和需求制定针对性方案。

-可操作性原则：确保干预措施切实可行，患者能够坚持执行。

-动态调整原则：根据干预效果和患者反馈，及时调整方案。

-多学科协作原则：必要时联合医生、营养师、心理咨询师等共同参与。

2.简述健康信息管理的核心内容。

答：

-健康档案的建立与维护：系统记录患者的健康数据，包括基本信息、病史、体检结果等。

-健康数据的标准化处理：采用统一格式存储和分析数据，确保信息的一致性。

-健康数据的统计分析：通过统计学方法评估疾病风险、生活习惯等。

-健康信息的共享与安全：在合规前提下，实现跨机构信息共享，保障患者隐私。

3.简述中医体质辨识中湿热质的主要特征及健康建议。

答：

-主要特征：面垢油光、口苦口干、身重困倦、大便黏滞、小便黄赤等。

-健康建议：

-饮食调理：减少高脂、高糖食物，多食清淡、利湿的食物（如薏苡仁、赤小豆）。

-运动干预：选择中等强度运动，如快走、游泳，避免湿热加重。

-情志调节：保持心情舒畅，避免思虑过度。

-生活起居：避免熬夜，保持居