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坠床的预防与护理措施

一、坠床风险的核心认知

坠床是指个体在无外力干扰下，因身体失衡或环境因素从床面意外跌落的事件，常见于医院、养老机构及家庭照护场景。其危害不仅限于皮肤擦伤、软组织挫伤等轻度损伤，更可能引发颅骨骨折、颅内出血、脊柱损伤、髋部骨折等严重并发症，尤其对老年人、婴幼儿、术后患者及认知障碍人群构成致命威胁。数据显示，65岁以上老年人坠床后发生骨折的概率高达30%，而髋部骨折患者1年内的死亡率可达20%-30%，足见坠床预防的重要性。

（一）高危人群的精准识别

坠床风险并非均匀分布，以下人群需重点关注：

老年人：因肌肉萎缩、关节僵硬导致平衡能力下降，且常伴有高血压、低血糖等基础疾病，易