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中班健康活动《夏日运动乐翻天》PPT大纲

演讲人：

日期:

目录

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活动准备

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活动概述

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活动内容设计

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健康知识融入

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延伸活动建议

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评估与反思

01

PART

活动概述

活动主题：夏日运动与健康

夏日运动的好处

通过运动增强身体免疫力，促进身体发育。

夏日运动注意事项

健康饮食

防晒、补水、避免高温时段。

运动后合理饮食，补充能量。

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适用年龄：中班幼儿（4-5岁）

身体发育特点

中班幼儿身体发育迅速，运动能力增强。

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心理发展特征

喜欢模仿、探索新事物，对运动有浓厚兴趣。

认知水平

能认识简单的安全规则，开始学习自我保护。

增强体质

让幼儿在活动中感受运动的快乐，培养运动兴趣。

培养运动兴趣

学习安全知识

在活动中教授安全知识，提高幼儿的自我保护意识。

通过多样化的运动，提高幼儿的身体素质。

活动目标

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PART

活动准备

用于水上游戏，增加夏日乐趣。

水球

保护孩子头部和面部免受阳光直射。

防晒帽

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多种颜色和长度，满足不同孩子的需求。

跳绳

提供充足的饮用水，保证孩子运动中的水分补充。

饮水设备

器材准备

环境布置

阴凉场地

选择树荫或遮阳设施，减少阳光直射。

安全标识

休息区

设置明显标识，提醒孩子注意安全。

提供舒适的休息区域，供孩子休息和恢复体力。

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健康防护

为孩子涂抹防晒霜，有效防止紫外线伤害。

防晒霜

准备一些防暑药品，如藿香正气水、风油精等，以备不时之需。

防暑药品

为孩子准备干毛巾，方便擦汗和更换。

毛巾

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PART

活动内容设计

跟着音乐做动作，活动全身关节，激发运动兴趣。

趣味热身游戏：音乐律动《太阳公公笑哈哈》

游戏规则

节奏欢快的《太阳公公笑哈哈》，适合中班年龄段。

音乐选择

简单易懂，包括头部、肩膀、腰部和腿部的旋转和摆动。

动作编排

如跳绳、跳格子等，锻炼下肢力量和协调性。

跳跃游戏

如抛接球、投球入筐等，培养手眼协调能力。

球类游戏

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如平衡木行走、单脚站立等，提高平衡能力。

平衡游戏

如接力赛、拔河等，增强团队合作精神和竞争意识。

团队游戏

主题运动项目

拉伸操

全身伸展动作，缓解运动后的肌肉紧张，预防运动损伤。

补水小课堂

教授正确的补水方法和注意事项，强调运动补水的重要性。

放松环节：拉伸操+补水小课堂

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PART

健康知识融入

穿戴防晒衣物、涂抹防晒霜，避免紫外线伤害。

防晒措施

夏季运动注意事项

运动前、中、后适量饮水，避免脱水。

补水原则

穿着轻便、透气的运动服装和运动鞋。

穿着建议

避免长时间连续运动，注意适时休息。

休息安排

身体认知：运动时的心跳与呼吸变化

心跳加速

运动时心脏会加速跳动，以满足肌肉对氧气和营养的需求。

呼吸加深加快

运动时呼吸会加深加快，以吸入更多氧气并排出二氧化碳。

运动后的恢复

运动停止后，心跳和呼吸会逐渐恢复到正常水平。

异常情况识别

了解异常心跳和呼吸急促的征兆，及时寻求帮助。

了解并遵守禁止类标志，如禁止攀爬、禁止跑步等。

识别并警惕警告类标志，如注意滑倒、注意台阶等。

根据指示类标志进行活动，如安全出口、救援设备等。

在运动前熟悉场地安全标志的位置和含义，确保安全。

安全标志学习：场地安全符号识别

禁止标志

警告标志

指示标志

场地熟悉

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PART

延伸活动建议

家庭任务：和家长制定《家庭夏日运动计划》

设定目标

鼓励幼儿与家长共同商量，制定一周内家庭夏日运动的目标和计划，包括运动项目、时间、地点等。

实施计划

家长和幼儿一起执行计划，每天进行适量的运动，并记录运动项目和运动时间。

分享经验

在运动后，鼓励幼儿与家长分享运动感受和体验，如运动的快乐、身体的感受等。

创作主题

鼓励幼儿大胆运用色彩，表现夏日运动的热烈和活力。

色彩运用

作品展示

将幼儿的作品展示在教室或家中，让幼儿互相欣赏和评价。

引导幼儿回忆并画出自己最喜欢的夏日运动项目，如游泳、玩沙、草地上奔跑等。

美术拓展：绘制我最喜欢的夏日运动

科学小实验：汗水蒸发实验（理解散热原理）

实验材料

准备水、冰块、扇子、温度计等实验材料。

实验操作

实验结论

将水滴在冰块上，观察水滴的变化；再将水滴在手背上，用扇子轻轻扇动，感受汗水的蒸发和皮肤的温度变化。

引导幼儿理解汗水蒸发可以带走热量，帮助身体散热的原理。

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06

PART

评估与反思

幼儿参与度观察表

主动参与、持续时间、互动与合作、情绪反应等。

参与度指标

记录幼儿在各环节的参与情况，重点关注不活跃或过度活跃的幼儿。

观察记录

根据观察结果，分析幼儿参与度低的原因，并提出改进措施，如调整活动内容、增加趣味性等。

分析与改进

运动技能达成指标（如平衡力、协作能力）

平衡力指标

行走平稳度、单脚站立