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助行器使用流程

目录

CONTENT

准备阶段

01

选择合适的助行器类型

根据使用者的身高、体重、活动能力及康复目标，选择标准助行器、轮式助行器或拐杖等适配类型，确保支撑力与灵活性匹配。

评估用户需求

材质与结构考量

专业适配建议

优先选择轻量化铝合金或碳纤维材质，兼顾耐用性与便携性；四脚助行器适合稳定性要求高的用户，而两轮助行器更适合需要部分承重的场景。

咨询康复治疗师或医生，结合用户步态分析结果定制选择方案，避免因类型不当导致二次损伤风险。

关节与连接件测试

确认脚垫或轮胎的防滑纹路清晰，磨损程度在安全范围内；必要时更换老化橡胶垫以增强地面摩擦力。

防滑组件验证

负载能力测试

模拟用户体重施加压力，观察助行器是否出现异响或晃动，确保最大承重指标符合使用者实际需求。

逐项检查助行器的折叠关节、螺丝及橡胶垫是否紧固，无松动或锈蚀现象，确保整体结构在承重时无变形风险。

检查设备稳固性

确保使用环境安全

照明与标识优化

增强使用区域的亮度，在台阶或斜坡处设置醒目警示标识，避免因视线不清导致操作失误。

空间布局调整

确保走廊及转弯处宽度大于助行器展开尺寸，移除可能阻碍移动的家具，预留至少1.5倍操作半径的应急空间。

地面状况排查

清除通道上的杂物、地毯边缘或湿滑区域，硬质平整地面最适宜助行器移动，必要时铺设防滑垫过渡高低差。

基本操作流程

02

正确调整高度

助行器手柄高度应调整至使用者自然站立时手腕横纹处，确保肘关节弯曲角度在15-20度，避免因过高或过低导致肩颈或腰部受力不均。

测量肘关节角度

完成高度调整后需确认所有调节旋钮或卡扣完全锁紧，防止使用过程中因松动引发意外滑脱或倾倒风险。

锁定调节装置

针对身高异常或存在脊柱侧弯等问题的使用者，需结合康复医师建议进行个性化调整，必要时增加辅助支撑配件。

适配特殊需求

站立与平衡姿势

双手均匀施力

站立时双手应同时握紧助行器手柄，保持两侧压力对称，避免单侧过度依赖导致重心偏移或肌肉疲劳。

核心肌群激活

双脚需平放于地面并与助行器支腿形成三角支撑结构，脚尖方向朝前且不超过助行器前轮（如配备），确保步态协调性。

启动腹部和背部肌肉以维持躯干稳定，背部挺直但不过度后仰，髋关节与助行器框架保持10-15厘米安全距离。

足部位置校准

行走移动步骤

分阶段推进

先向前移动助行器约一步距离，待确认四脚完全着地后，患侧或较弱腿先迈步至助行器中心区域，再跟进健侧腿完成步态循环。

控制步幅节奏

步幅长度不宜超过助行器宽度，避免因跨步过大导致重心失控；行走速度需与呼吸频率同步，推荐采用“助行器-患腿-健腿”三拍式节奏。

转向技巧

需小幅度分段旋转助行器及身体，禁止单侧提拉助行器急转，建议以15度为单位逐步调整方向，过程中始终保持至少三点支撑接触地面。

安全注意事项

03

避免滑倒风险

检查地面平整度

使用助行器前需确保地面无积水、油渍或杂物，避免因地面湿滑导致使用者失去平衡而跌倒。

助行器的支脚应配备防滑橡胶垫，以增强与地面的摩擦力，减少滑动风险，尤其是在光滑的瓷砖或木地板上。

助行器高度需与使用者身高匹配，确保使用时身体保持直立姿势，避免因过度弯腰或踮脚而增加摔倒概率。

使用助行器时应缓慢移动步伐，避免突然加速或急转弯，防止因惯性导致重心不稳。

选择防滑材质

调整合适高度

避免快速移动

握持手柄规范

握持手柄时需双手同时均匀施力，避免单侧用力过度造成助行器倾斜或侧翻，确保稳定性。

双手均匀受力

握持时手腕应处于自然伸直状态，避免过度屈曲或伸展，以减少关节劳损和肌肉疲劳。

需定期检查手柄与支架的连接是否牢固，防止因螺丝松动导致手柄脱落或晃动。

手腕保持中立位

优先选用带有防滑纹路或软质海绵包裹的手柄，既能增强抓握力，又能缓解长时间使用对手掌的压力。

手柄材质选择

01

02

04

03

定期检查手柄稳固性

若使用者感到身体倾斜，应立即松开助行器并扶住固定物体（如墙壁或家具），同时呼叫周围人员协助。

若发现支脚断裂或支架变形，需立即停止使用并更换备用设备，避免强行使用导致二次伤害。

若发生跌倒事件，应先检查使用者意识是否清醒及有无明显外伤，必要时联系医疗人员，避免随意移动伤者。

遇到门槛、地毯边缘等障碍时，应提前规划路线或寻求他人帮助搬移助行器，不可强行跨越。

紧急情况应对

突发失衡处理

助行器故障应急

跌倒后评估

环境障碍物清除

进阶使用技巧

04

上下楼梯方法

上楼梯正确姿势

使用者需面向楼梯站立，双手握紧助行器两侧扶手，先将助行器前腿轻放在上一级台阶边缘，确认稳定后，健侧腿先迈上台阶，随后患侧腿跟上。整个过程需保持身体重心前倾，避免后仰导致失衡。

下楼梯安全操作

助行器前腿先下降至下一级台阶，使用者双手支撑助行器并缓慢转移重心，患侧腿先下台阶，健侧腿随后跟进。需特别注意台阶