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极速塑形器械课件

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01.02.

录器械塑形概述器械塑形原理

03.04.

常用塑形器械介绍塑形课程设计

05.06.

塑形器械安全使用塑形器械市场分析

器械塑形概述

PARTONE

器械塑形定义

器械塑形的原理器械塑形的优势

器械塑形通过特定的机械装置器械塑形相比自由重量训练,

对身体施加压力,以达到塑造能更精确地控制运动轨迹,减

肌肉线条和改善体态的目的。少受伤风险,提高训练效率。

器械塑形的优势

针对性肌肉训练减少受伤风险易于控制运动轨迹

器械塑形可以针对特定肌肉群进使用器械进行塑形训练时,可以器械通常设计有固定的运动轨迹,

行训练,提高锻炼效率,如使用调节重量和阻力,减少因重量过帮助用户保持正确的姿势,确保

哑铃进行二头肌弯举。大或动作不当造成的伤害。锻炼效果和安全。

器械塑形的适用人群

010203

初学者康复患者中老年人群

器械塑形适合健身初学者,通过指导使用对于某些康复患者,器械塑形是恢复肌肉中老年人通过器械塑形可以增强骨骼密度,

器械,帮助他们建立正确的运动习惯和姿力量和关节活动度的有效方式,需在医生预防骨质疏松,同时提高身体协调性和平

势。指导下进行。衡能力。

器械塑形原理

PARTTWO

力学原理

杠杆原理摩擦力作用弹性势能转换

通过改变力臂长度,杠杆原理使器械表面的摩擦力能够帮助稳定器械中的弹簧或弹性材料储存和

得器械能够以较小的力移动较重运动,减少滑动,提高塑形效率释放能量,通过弹性势能的转换,

的物体,实现塑形效果。和安全性。

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