长期交往沟通秘籍.pptx

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我们在这里等你LOGO长期交往沟通秘籍

-倾听技巧表达方式情绪管理日常互动习惯深度连接策略尊重与理解保持耐心与坚持有效反馈与调整关系维护与增进目录培养正念与沟通积极倾听的艺术以问题引导对话

1我们在这里等你LOGO倾听技巧

倾听技巧避免打断捕捉细节专注倾听反馈确认即使有不同意见,也等对方完整表达后再回应注意对方言语中的情绪和隐含需求,适时回应保持眼神接触,避免分心,让对方感受到被重视通过复述或提问确认理解,例如你是说……对吗?标题标题

2我们在这里等你LOGO表达方式

表达方式清晰直接用我句式表达感受,如我感到……因为……,避免指责性语言适时坦诚及时沟通不满或需求,避免积压导致爆发分层表达复杂

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