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大班健康活动冬天的运动演讲人：日期:

CONTENTS目录01冬季运动价值认知02适宜冬季运动项目03安全防护要点04活动组织策略05健康效果评估06家园共育延伸

01冬季运动价值认知

增强幼儿抗寒能力促进幼儿身体产生热量，增强体温调节能力和抗寒能力。冷空气刺激运动促进血液循环，使身体各部位获得更多热量和营养。血液循环加速增强心肺功能，提高身体代谢率，有助于幼儿适应冬季气候。锻炼心肺功能

培养运动兴趣与习惯持之以恒鼓励幼儿坚持每天锻炼，培养良好的运动习惯。03提供多种运动选择，让幼儿找到自己喜欢的运动方式。02多样化活动趣味性运动通过游戏、竞赛等方式，激发幼儿对运动的兴趣和热爱。01

促进团队协作意识集体活动组织幼儿参与集体运动，增强团队协作意识和集体荣誉感。01互相鼓励引导幼儿在运动中互相鼓励、帮助，培养团结互助精神。02规则意识通过运动活动，让幼儿了解规则的重要性，学会遵守规则。03

02适宜冬季运动项目

趣味跑步类游戏在雪地上进行追逐游戏，锻炼孩子反应能力和奔跑速度。雪地追逐接力跑雪地障碍跑分组进行接力比赛，增强团队协作意识和竞争意识。设置不同障碍，如小雪堆、冰面等，锻炼孩子平衡和协调能力。

在雪地上进行足球比赛，增加足球运动的趣味性和挑战性。雪地足球在冰面上进行冰球比赛，锻炼孩子反应速度和身体协调性。冰球运动利用排球在雪地上进行排球比赛，提高孩子排球技能。雪地排球简易球类活动

冰雪主题互动滑雪体验带孩子去滑雪场体验滑雪运动，让孩子感受冰雪运动的刺激和乐趣。03在雪地上藏好物品，让孩子去寻找，增加孩子的好奇心和探索欲望。02雪地寻宝堆雪人让孩子参与堆雪人活动，锻炼孩子的动手能力和创造力。01

03安全防护要点

场地防滑检查标准地面材质选用防滑性好的地面材质，如橡胶、PVC等，确保无积雪、积水。01场地清理及时清理场地上的杂物和障碍物，保持平整和干净。02边缘防护对场地边缘进行防护处理，如设置防护栏、防撞垫等。03

幼儿着装规范穿着保暖、舒适、透气的运动服装，避免过多层叠。衣物选择鞋子选用头部保护穿着防滑运动鞋，鞋底花纹清晰，大小适宜。佩戴帽子和头盔，保护头部免受意外伤害。

运动前后热身流程在运动前进行适当的热身运动，如伸展、慢跑、跳跃等，以预防运动伤害。热身运动在运动后进行伸展放松，缓解肌肉疲劳和预防肌肉拉伤。伸展放松结合运动进行呼吸练习，提高呼吸系统和心肺功能。呼吸练习

04活动组织策略

情景化游戏设计冰雪运动会模拟冬季运动项目，如滑雪、滑冰、冰球等，让孩子们在游戏中体验冬季运动的乐趣。03将运动元素融入寻宝游戏中，让孩子们在寻找宝藏的过程中锻炼身体。02冬日寻宝冬日救援设置雪地救援场景，让孩子们扮演救援队员，通过游戏形式锻炼运动能力。01

分层活动难度设置基础运动能力为孩子们设计基础运动能力的活动，如跑步、跳跃、投掷等，确保每个孩子都能参与。01挑战性活动在基础活动上增加难度，如设置障碍、提高运动速度等，让孩子们在挑战中提升运动能力。02合作性活动设计需要孩子们合作完成的任务，如接力赛、拔河等，培养孩子们的团队合作精神和集体荣誉感。03

教师示范与引导示范动作教师在活动前为孩子们演示正确的运动姿势和动作，确保孩子们在活动中能够正确地进行运动。巡回指导鼓励与表扬在活动过程中，教师要不断巡视，及时纠正孩子们的错误动作，确保孩子们的运动安全。教师要善于发现孩子们的优点和进步，及时给予鼓励和表扬，激发孩子们参与活动的积极性。123

05健康效果评估

记录幼儿参与冬季户外活动的次数和时间。参与频率观察幼儿在活动中的表现，如是否积极投入、是否遵守规则等。参与质量评估幼儿参与的活动种类和数量，是否尝试不同的运动方式。参与广度运动参与度观察指标

体能发展记录方法身体形态测量定期测量幼儿的身高、体重等指标，以评估其生长发育情况。03观察幼儿在运动过程中展现的技能水平，如协调性、平衡感、灵活性等。02运动技能评估身体素质测试通过标准化的测试项目，如跑、跳、投掷等，记录幼儿的基本运动能力。01

幼儿情绪反馈分析情绪稳定性观察幼儿在运动过程中的情绪变化，是否容易出现焦虑、愤怒等负面情绪。01情绪表达方式分析幼儿表达情绪的方式，如是否愿意与他人分享感受、是否能通过运动来宣泄情绪等。02情绪调节能力评估幼儿在面对运动挫折或困难时，能否自主调整情绪，继续参与活动。03

06家园共育延伸

家庭运动打卡计划设定运动目标打卡记录奖励机制分享与交流家长与孩子一起制定每天的运动目标，如跳绳、跑步等，并记录完成情况。鼓励家长每天在打卡表上记录孩子的运动情况，如运动时间、强度、心率等。设立奖励机制，对坚持打卡的孩子给予适当奖励，激发孩子运动兴趣。家长可在社交媒体上分享孩子的运动成果，与其他家庭进行交流与互动。

保暖措施向家长介绍冬季运动时的保暖措施，如穿厚衣