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小班防疫安全第一课

第一章:认识病毒与传染病病毒是什么?病毒是一种非常非常小的东西,我们的眼睛看不见它,但它会让我们生病。病毒就像一个个小小的坏蛋,会从一个人传到另一个人身上。常见的传染病感冒:会让你打喷嚏、流鼻涕新冠病毒:需要特别小心防护流感:会让你发烧、全身不舒服病毒传播途径飞沫传播:打喷嚏、咳嗽时散播接触传播:摸了脏东西再摸脸空气传播:在密闭空间里传播

看不见的敌人

为什么要防疫?保护自己和小伙伴防疫不仅是保护我们自己不生病,也是保护我们最喜欢的小伙伴们。当我们做好防护,就能继续一起快乐地玩耍、学习!保护家人健康

第二章:科学防疫小知识01勤洗手最重要用流动的水和肥皂认真洗手至少20秒,要洗手心、手背、指缝、手腕。唱两遍生日歌的时间就够啦!02正确佩戴口罩口罩要遮住口鼻和下巴,鼻夹要压紧。戴好后不要用手摸口罩外面,因为外面可能有病毒!保持安全距离

勤洗手,病毒远离我第一步打湿双手,挤上洗手液第二步搓手心、手背和指缝第三步冲洗干净,用毛巾擦干

口罩佩戴小课堂什么时候戴口罩?去商场、超市等公共场所乘坐公共交通工具时去医院看病时人多的户外场所佩戴注意事项选择适合儿童的小号口罩确保口罩贴合脸部不要反复摘戴口罩口罩湿了要及时更换家长如何帮助耐心教孩子正确佩戴方法随身携带备用口罩观察孩子是否呼吸顺畅用游戏方式让孩子习惯

第三章:疫苗接种的重要性疫苗是什么?疫苗就像给我们的身体穿上一件隐形的防护衣,让我们的身体学会如何对抗病毒。接种疫苗后,身体会变得更强壮,更不容易生病!常见疫苗种类新冠疫苗可以预防新冠病毒,流感疫苗预防流行性感冒,麻疹疫苗预防麻疹。每一种疫苗都像一个健康小卫士,保护我们不同的健康!安全又必要疫苗是经过很多科学家认真研究、仔细检查才给小朋友们使用的,非常安全。接种疫苗是保护健康的重要方法,爸爸妈妈会陪着你一起去!

疫苗是健康的小卫士打疫苗的时候可能会有一点点疼,但这种疼痛很快就会过去。而疫苗带给我们的保护却能持续很长时间,让我们远离疾病,健康成长!

第四章:发烧、咳嗽怎么办?识别症状发烧时身体会很热,额头烫烫的,可能还会感到冷。咳嗽时喉咙不舒服,会一直想咳。如果感觉不舒服,一定要告诉老师和家长!正确处理出现症状后要立即戴好口罩,远离其他小朋友。多喝温开水,好好休息。不要自己乱吃药,要听医生和家长的话!何时就医如果发烧超过38.5度,或者咳嗽很厉害,呼吸困难,就需要马上去医院看医生。医生会帮助我们尽快好起来!

发烧了,告诉老师和家长温馨提示:小朋友们要学会倾听自己身体的声音。如果感觉不舒服,不要害怕,勇敢地告诉老师或家长,他们会帮助你!

第五章:保持环境卫生教室和家里的清洁每天开窗通风,让新鲜空气进来保持地面和桌面的整洁定期清洁门把手、开关等常触摸的地方垃圾要及时扔进垃圾桶玩具和物品消毒玩具玩完后要放回原位不和小朋友共用水杯、毛巾图书看完后放回书架定期清洗自己的小书包良好卫生习惯不随地吐痰,用纸巾包好扔掉打喷嚏时用纸巾或手肘遮住不乱扔果皮纸屑饭前便后要洗手

保持环境卫生是每个小朋友的责任。当教室干净整洁、空气新鲜时,我们学习和玩耍都会更加开心。让我们一起努力,创造一个健康美好的环境!

第六章:健康饮食与锻炼多喝水每天喝6-8杯水,帮助身体排出毒素吃蔬菜水果五颜六色的蔬果富含维生素充足睡眠每天睡够10-12小时,让身体好好休息适量运动每天运动1小时,增强体质增强免疫力,远离疾病健康的饮食和适量的运动就像给我们的身体充电,让我们变得更强壮。当身体强壮了,抵抗力就会提高,病毒就不容易让我们生病啦!记住:不挑食、不偏食,什么都吃一点,营养才均衡。每天坚持户外活动,晒晒太阳,呼吸新鲜空气,我们会长得更高更壮!

看!这些小朋友吃得健康、玩得开心,他们的身体棒棒的!让我们也像他们一样,养成良好的生活习惯,做一个健康快乐的好宝宝!

第七章:心理健康小贴士保持好心情虽然疫情让我们的生活有些不一样,但我们依然可以找到很多快乐的事情。和家人一起玩游戏、画画、讲故事,每一天都可以很开心!勇敢表达情绪如果感到害怕、担心或者不开心,不要憋在心里。要勇敢地告诉老师和爸爸妈妈,他们会安慰你、帮助你,让你感觉好起来!简单放松方法深呼吸:慢慢吸气,再慢慢呼气,做5次就会感觉放松。还可以听听音乐、抱抱玩具熊,这些都能让心情变好哦!

快乐心情,健康成长笑容是最好的良药!当我们保持愉快的心情时,身体也会更健康。记住,无论遇到什么困难,老师和家人都会陪伴在你身边,保护你、爱护你!

第八章:外出防护小技巧1出门戴口罩离开家门前,记得戴好口罩。去商场、公园、坐车时都要戴着,保护自己也保护别人。2避开人群尽量不去人特别多、特别挤的地方。如果必须去,要紧紧跟着爸爸妈妈,不乱跑。3不摸眼鼻口在外面时,手可能会碰到有病毒的东西。所以不要用手摸眼睛、鼻子和嘴巴。4回家马上洗一回