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第二章有氧能力测试
有氧能力：呼吸系统（肺）、心血管系统（心脏、血管）和运动系统（肌肉）进行吸收、传递和利用氧气的相互协调能力。一个人吸收、传递和利用氧气的能力越强，其有氧能力越好。有氧能力指标：最大摄氧量。最大摄氧量测量：实验室环境测量和非实验室环境测量。
肺心脏骨骼肌
限制最大摄氧量的因素心血管系统呼吸系统骨骼肌
年龄非常差差合格好非常好优秀13-1935.035.0-38.338.4-45.145.2-50.951.0-55.955.920-2933.033.0-36.436.5-42.442.5-46.446.5-52.452.430-3931.5
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