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2026年新版足球速度耐力测试题
一、单选题（总共10题，每题2分）
1.在足球比赛中，哪种类型的耐力最为重要？
A.爆发性耐力
B.速度耐力
C.恢复性耐力
D.长距离耐力
2.足球运动员在进行速度耐力训练时，通常采用哪种训练方法？
A.长时间低强度跑步
B.短时间高强度冲刺
C.变速跑
D.等长收缩训练
3.足球比赛中，球员在90分钟内需要多次进行短距离冲刺，这主要锻炼了哪种能力？
A.力量
B.速度耐力
C.柔韧性
D.反应速度
4.足球运动员在进行速度耐力测试时，通常采用哪种测试方法？
A.1000米跑
B.2000米跑
C.400米折返跑
D
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