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- 2025-12-29 发布于江苏
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痛经的中医调理;;痛经的中医调理;背景:被忽视的”每月之痛”;背景:被忽视的”每月之痛”;现状:止痛≠治痛的现实困境;现状:止痛≠治痛的现实困境;分析:中医视角下的”痛”之根源;;;;气血虚弱型:虚出来的”隐痛”;;措施:中医调理的”组合拳”;措施:中医调理的”组合拳”;中药调理:一人一方的”定制密码”;;外治疗法:不吃药的”绿色调理”;?耳穴贴压:耳朵是人体的”微型地图”,贴压子宫、内分泌、肝、肾等耳穴,用王不留行籽固定,每天按压3-5次,每次5分钟,能调节内分泌和气血运行,适合不方便煎药的上班族。;饮食调理:吃出来的”气血平衡”;?湿热瘀阻型:宜吃清热利湿的食物,如赤小豆薏米粥(赤小豆30
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