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2025年蛙泳考试题库及答案高中

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.蛙泳时，身体应保持的基本姿势是？

A.头部抬高，身体平直

B.头部下沉，身体弯曲

C.头部与身体成一定角度，身体平直

D.头部与身体成一定角度，身体弯曲

答案：C

2.蛙泳腿部动作中，蹬腿的顺序是？

A.内外腿同时蹬出

B.先内腿后外腿

C.先外腿后内腿

D.先并拢后蹬出

答案：C

3.蛙泳时，手臂划水的顺序是？

A.双臂同时划水

B.先左臂后右臂

C.先右臂后左臂

D.先并拢后划水

答案：A

4.蛙泳时，呼吸应采用的方式是？

A.每次划水时呼吸

B.每次蹬腿时呼吸

C.每次划水时呼气，蹬腿时吸气

D.每次蹬腿时呼气，划水时吸气

答案：C

5.蛙泳时，身体下沉的主要原因是什么？

A.手臂划水力量不足

B.腿部蹬腿力量不足

C.身体重心过高

D.呼吸方式不当

答案：C

6.蛙泳时，手臂划水的最大幅度应达到什么位置？

A.肩部以下

B.肩部

C.肩部以上

D.肩部至腰部

答案：C

7.蛙泳时，腿部蹬腿的最大幅度应达到什么位置？

A.膝盖以下

B.膝盖

C.膝盖以上

D.膝盖至臀部

答案：C

8.蛙泳时，身体转动的主要目的是什么？

A.增加划水力量

B.增加蹬腿力量

C.减少水阻

D.方便呼吸

答案：D

9.蛙泳时，手臂划水的速度应该是？

A.快速划水

B.缓慢划水

C.先快后慢

D.先慢后快

答案：B

10.蛙泳时，腿部蹬腿的速度应该是？

A.快速蹬腿

B.缓慢蹬腿

C.先快后慢

D.先慢后快

答案：A

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.蛙泳的基本技术包括哪些？

A.手臂划水

B.腿部蹬腿

C.呼吸

D.身体转动

答案：ABCD

2.蛤泳时，手臂划水的动作要领包括哪些？

A.手臂外展

B.手臂内收

C.手臂划水至肩部以上

D.手臂划水至肩部以下

答案：AC

3.蛤泳时，腿部蹬腿的动作要领包括哪些？

A.膝盖外翻

B.膝盖内翻

C.腿部蹬腿至膝盖以上

D.腿部蹬腿至膝盖以下

答案：AC

4.蛤泳时，呼吸的动作要领包括哪些？

A.呼吸时头部抬高

B.呼吸时头部下沉

C.呼吸时嘴巴露出水面

D.呼吸时鼻子露出水面

答案：AC

5.蛤泳时，身体转动的动作要领包括哪些？

A.身体转动时头部抬高

B.身体转动时头部下沉

C.身体转动时肩膀转动

D.身体转动时腰部转动

答案：CD

6.蛤泳时，手臂划水的常见错误有哪些？

A.手臂划水幅度不足

B.手臂划水速度过快

C.手臂划水时身体下沉

D.手臂划水时身体上浮

答案：ABC

7.蛤泳时，腿部蹬腿的常见错误有哪些？

A.腿部蹬腿幅度不足

B.腿部蹬腿速度过慢

C.腿部蹬腿时身体下沉

D.腿部蹬腿时身体上浮

答案：ABC

8.蛤泳时，呼吸的常见错误有哪些？

A.呼吸时头部抬高

B.呼吸时头部下沉

C.呼吸时嘴巴露出水面

D.呼吸时鼻子露出水面

答案：AB

9.蛤泳时，身体转动的常见错误有哪些？

A.身体转动时头部抬高

B.身体转动时头部下沉

C.身体转动时肩膀转动

D.身体转动时腰部转动

答案：AB

10.蛤泳时，提高技术水平的途径有哪些？

A.加强基本技术训练

B.增加水中练习时间

C.注意动作要领

D.多观看高水平运动员比赛

答案：ABCD

三、判断题（每题2分，共10题）

1.蛤泳时，身体应保持平直，不得弯曲。

答案：正确

2.蛤泳时，手臂划水的顺序是先左臂后右臂。

答案：错误

3.蛤泳时，腿部蹬腿的顺序是先内腿后外腿。

答案：错误

4.蛤泳时，呼吸应采用的方式是每次划水时呼气，蹬腿时吸气。

答案：正确

5.蛤泳时，身体下沉的主要原因是因为呼吸方式不当。

答案：错误

6.蛤泳时，手臂划水的最大幅度应达到肩部以上。

答案：正确

7.蛤泳时，腿部蹬腿的最大幅度应达到膝盖以上。

答案：正确

8.蛤泳时，身体转动的主要目的是增加划水力量。

答案：错误

9.蛤泳时，手臂划水的速度应该是快速划水。

答案：错误

10.蛤泳时，腿部蹬腿的速度应该是快速蹬腿。

答案：正确

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述蛙泳手臂划水的动作要领。

答案：蛙泳手臂划水的动作要领包括：手臂外展，划水至肩部以上，然后内收，划水至胸部以下，最后恢复到外展位置。手臂划水时要保持一定的速度和力量，同时注意身体姿势的保持。

2.简述蛙泳腿部蹬腿的动作要领。

答案：蛙泳腿部蹬腿的动作要领包括：腿部并拢，膝盖外翻，然后用力蹬腿，蹬腿至膝盖以上，最后恢复到并拢位置。腿部蹬腿时要保持一定的速度和力量，同时注意身体姿势的保持。

3.简述