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    第一章情绪焦点治疗（EFT）概述与引入第二章情绪焦点治疗的核心技术：情绪命名与体验第三章情绪焦点治疗中的转化性时刻第四章情绪焦点治疗的高级技术：情绪对话与关系重构第五章情绪焦点治疗在特殊人群中的应用第六章情绪焦点治疗的持续发展与未来方向

    01第一章情绪焦点治疗（EFT）概述与引入

    情绪焦点治疗的核心原则情绪是信息情绪的灵活性与流动性情绪的强度变化情绪提供重要的信息，帮助我们了解自己的需求和动机。情绪不是固定的，而是可以流动和变化的。情绪的强度会随着时间而变化，我们需要学会适应这种变化。

    情绪焦点治疗的治疗流程情绪识别情绪体验情绪转化治疗师帮助患者识别和命名他们的情绪。治疗师引导患

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