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妇科健康教育手册

女性生殖系统是一个精密而敏感的生理结构，由外阴、阴道、子宫、输卵管、卵巢及乳腺等器官共同构成，各部分通过激素调节和神经反馈形成动态平衡。了解其生理特点并掌握科学的健康管理方法，是预防疾病、维持身心和谐的关键。以下从基础生理认知、常见问题预防、日常护理要点、特殊时期保健及筛查监测规范五个维度展开详细说明。

一、基础生理认知：理解身体的“自然节律”

女性生殖系统的核心功能是生育与内分泌调节，其运行受下丘脑-垂体-卵巢轴（HPO轴）调控。以月经周期（21-35天为正常范围，平均28天）为例，可分为三个阶段：

1.卵泡期（月经第1-14天）：月经来潮标志上一周期结束，此时