痛经的饮食调理方法.pptxVIP

痛经的饮食调理方法;;痛经的饮食调理方法;现状分析：被忽视的”每月之痛”;现状分析：被忽视的”每月之痛”;问题识别：哪些饮食行为在”火上浇油”？;;高糖饮食：甜蜜的”炎症催化剂”;;;;科学评估：你的痛经需要饮食调理吗？;;?原发性痛经：多在初潮后1-2年内出现，疼痛集中在经期第1-2天，以下腹痉挛性疼痛为主，可能伴随恶心、腹泻（因前列腺素刺激肠道），无性交痛或非经期疼痛，妇科检查无异常。

?继发性痛经：多在初潮数年后出现，疼痛进行性加重（一次比一次疼），可能在非经期也有下腹痛，伴随性交痛、经量过多或经期延长，妇科B超可能发现子宫内膜异位症、子宫腺肌症等。

特别提醒：如果符合继发性痛经特征，必