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- 2025-12-29 发布于浙江
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流行病期间的营养支持指南：增强免疫力的饮食建议
流行病期间的营养支持指南：增强免疫力的饮食建议
引言：
在全球范围内，流行病对人们的健康和生活方式产生了深远的影响。在这种背
景下，增强免疫力成为了公众关注的焦点。良好的营养是维持健康和增强免疫力的
关键因素之一。本文旨在提供流行病期间的营养支持指南，帮助人们通过合理的饮
食来增强免疫力，抵御疾病。
一、营养与免疫力的关系
1.营养的重要性
营养是维持人体正常生理功能的基础，它不仅关系到生长发育，还直接影响到
免疫系统的功能。营养不良会削弱免疫系统，增加感染的风险。
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