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河南体育单招题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.短跑运动员的主要供能系统是（）

A.磷酸原系统B.糖酵解系统C.有氧氧化系统D.脂肪酸氧化系统

答案：A

解析：磷酸原系统供能特点是输出功率高，持续时间短，短跑主要依靠其快速供能。

2.人体运动时，起杠杆作用的是（）

A.关节B.肌肉C.骨骼D.韧带

答案：C

解析：骨骼在运动中起杠杆作用，关节是枢纽，肌肉是动力。

3.下列属于无氧运动的是（）

A.马拉松B.游泳C.短跑D.骑自行车

答案：C

解析：短跑时间短、强度大，主要靠无氧供能，属于无氧运动。

4.运动中最易发生痉挛的肌肉是（）

A.小腿腓肠肌B.肱二头肌C.股四头肌D.三角肌

答案：A

解析：小腿腓肠肌在运动中承受压力较大，易疲劳，所以最易发生痉挛。

5.正常成年人安静时的心率约为（）

A.40-60次/分钟B.60-100次/分钟C.100-120次/分钟D.120-140次/分钟

答案：B

解析：这是正常成年人安静时心率的范围。

6.篮球比赛中，进攻方发动快攻的首要条件是（）

A.良好的体力B.强烈的快攻意识C.熟练的技术D.同伴的配合

答案：B

解析：有强烈快攻意识才能抓住机会发动快攻。

7.武术中的抱拳礼，左手抱右手，寓意（）

A.尚武B.崇德C.谦虚D.团结

答案：B

解析：左手抱右手体现以武会友、先礼后兵，寓意崇德。

8.下列不属于田径田赛项目的是（）

A.铅球B.110米栏C.跳高D.跳远

答案：B

解析：110米栏属于径赛项目，其他是田赛。

9.运动损伤中，伤口有污染，处理时应（）

A.用2%碘酒和75%酒精在伤口周围消毒B.用生理盐水冲洗伤口C.直接缝合伤口D.先注射破伤风抗毒素

答案：A

解析：有污染伤口需消毒周围皮肤，防止感染扩散。

10.体育教学中，教师的示范位置应根据（）来确定。

A.学生人数B.教学内容C.教学场地D.学生性别

答案：B

解析：不同教学内容示范位置不同，以便学生更好观察。

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.下列属于有氧运动的有（）

A.慢跑B.游泳C.跳绳D.举重

答案：ABC

解析：慢跑、游泳、跳绳运动强度适中，持续时间较长，主要靠有氧供能，是有氧运动；举重是无氧运动。

2.影响运动技能形成的因素有（）

A.练习时间B.练习方法C.身体素质D.心理状态

答案：ABCD

解析：这些因素都对运动技能形成有影响，练习时间和方法影响技能掌握速度，身体素质是基础，心理状态影响发挥。

3.体育锻炼对心血管系统的影响有（）

A.使心脏增大B.提高心肌收缩力C.增加心输出量D.降低心率

答案：ABCD

解析：长期锻炼可使心脏适应性增大，心肌收缩力增强，心输出量增加，安静时心率降低。

4.下列属于球类运动的有（）

A.足球B.排球C.羽毛球D.乒乓球

答案：ABCD

解析：这些都是常见的球类运动项目。

5.人体的基本素质包括（）

A.力量素质B.速度素质C.耐力素质D.灵敏素质

答案：ABCD

解析：这四项是人体基本素质的主要方面。

6.运动训练的基本原则有（）

A.循序渐进原则B.系统性原则C.区别对待原则D.周期性原则

答案：ABCD

解析：这些原则是运动训练中必须遵循的。

7.武术的基本步型有（）

A.弓步B.马步C.仆步D.虚步

答案：ABCD

解析：这是武术常见的基本步型。

8.体育与健康课程的目标包括（）

A.运动参与B.运动技能C.身体健康D.心理健康与社会适应

答案：ABCD

解析：这是课程的四个主要目标维度。

9.运动损伤的预防原则有（）

A.加强安全教育B.做好准备活动C.合理安排运动负荷D.加强易伤部位训练

答案：ABCD

解析：这些措施有助于预防运动损伤。

10.下列属于体育比赛中常用战术的有（）

A.人盯人战术B.区域联防战术C.快攻战术D.防守反击战术

答案：ABCD

解析：这些是不同体育项目中常用的战术。

三、判断题（每题2分，共10题）

1.运动强度越大，对身体的锻炼效果越好。（）

答案：×

解析：运动强度需适中，过大易造成损伤且不利于长期坚持，合适强度才