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福建省健康管理师三级试卷

单项选择题（每题2分，共10题）

1.健康管理的基本策略不包括（）

A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.社区管理

答案：D

解析：健康管理基本策略有生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理和综合的人群健康管理等，不包括社区管理。

2.下列属于有氧运动的是（）

A.举重B.短跑C.慢跑D.俯卧撑

答案：C

解析：有氧运动特点是强度低、有节奏、不中断和持续时间长，慢跑符合，举重、短跑、俯卧撑多为无氧运动。

3.下列哪项不属于健康危险因素（）

A.吸烟B.高血压C.遗传因素D.适度运动

答案：D

解析：吸烟、高血压、遗传因素都可能增加疾病发生风险，属于健康危险因素，适度运动有益健康不是危险因素。

4.体质指数（BMI）的计算公式是（）

A.体重（kg）/身高（m）2B.体重（kg）/身高（cm）2

C.身高（m）2/体重（kg）D.身高（cm）2/体重（kg）

答案：A

解析：体质指数（BMI）计算方式就是体重（kg）除以身高（m）的平方。

5.健康管理服务的目标不包括（）

A.改善健康B.减少疾病发生C.治愈所有疾病D.提高生命质量

答案：C

解析：健康管理服务旨在改善健康、减少疾病发生、提高生命质量，但无法治愈所有疾病。

6.以下哪种食物富含优质蛋白质（）

A.大米B.苹果C.鸡蛋D.黄瓜

答案：C

解析：鸡蛋含有人体必需的多种氨基酸，是优质蛋白质的良好来源，大米主要提供碳水化合物，苹果、黄瓜以维生素等为主。

7.心理健康的标准不包括（）

A.情绪稳定B.认知正常C.过度依赖他人D.人格完整

答案：C

解析：心理健康标准包括情绪稳定、认知正常、人格完整等，过度依赖他人不属于心理健康表现。

8.高血压诊断标准是（）

A.收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg

B.收缩压≥130mmHg和（或）舒张压≥85mmHg

C.收缩压≥150mmHg和（或）舒张压≥95mmHg

D.收缩压≥160mmHg和（或）舒张压≥100mmHg

答案：A

解析：目前高血压诊断标准为收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。

9.糖尿病的典型症状不包括（）

A.多饮B.多食C.多尿D.体重增加

答案：D

解析：糖尿病典型症状是“三多一少”，即多饮、多食、多尿、体重减轻，不是体重增加。

10.健康信息收集不包括（）

A.疾病史B.家族史C.工作收入D.生活方式

答案：C

解析：健康信息收集涵盖疾病史、家族史、生活方式等与健康相关内容，工作收入不属于健康信息范畴。

多项选择题（每题2分，共10题）

1.健康管理的常用服务流程包括（）

A.健康体检B.健康评估C.个人健康管理咨询

D.个人健康管理后续服务E.专项的健康及疾病管理服务

答案：ABCDE

解析：这些都是健康管理常用服务流程环节，从基础检查到评估、咨询、后续服务及专项管理。

2.下列属于慢性病的有（）

A.冠心病B.糖尿病C.流感D.高血压E.恶性肿瘤

答案：ABDE

解析：冠心病、糖尿病、高血压、恶性肿瘤起病隐匿，病程长，属于慢性病，流感是急性传染性疾病。

3.以下哪些属于生活方式管理的特点（）

A.以个体为中心B.以群体为中心C.强调个体的健康责任和作用

D.预防为主E.与其他健康管理策略联合应用

答案：ACDE

解析：生活方式管理以个体为中心，强调个体责任，以预防为主，常与其他策略联合。

4.健康风险评估的主要作用有（）

A.帮助个体综合认识健康危险因素B.鼓励和帮助人们修正不健康的行为

C.制定个体化的健康干预措施D.评价干预措施的有效性

E.健康管理人群分类

答案：ABCDE

解析：以上都是健康风险评估在认识健康因素、促进行为改变、制定和评价干预措施及人群分类等方面的作用。

5.下列食物中富含膳食纤维的有（）

A.燕麦B.香蕉C.菠菜D.猪肉E.大米

答案：ABC

解析：燕麦、香蕉、菠菜含有较多膳食纤维，猪肉主要是蛋白质和脂肪，大米含膳食纤维较少。

6.运动对健康的益处包括（）

A.降低心血管疾病风险B.改善血糖控制C.增强肌肉力量

D.改善睡眠质量E.减轻压力

答案：ABCDE

解析：运动在多个方面有益