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健康管理师第三批考试试卷

考试时间：分钟总分：分姓名：

一、单项选择题(每题1分，共40分)

1.健康管理的核心目标是?

A.延长寿命

B.提高生活质量

C.治疗疾病

D.降低医疗费用

2.以下哪项不属于健康管理的四大基本步骤?

A.评估

B.干预

C.预测

D.效果评价

3.健康风险评估中，用来描述个体未来发生某种疾病风险的指标是?

A.优态指数

B.风险评分

C.危险因素

D.健康年龄

4.以下哪种身体活动类型主要增强心肺功能?

A.伸展运动

B.力量训练

C.有氧运动

D.平衡训练

5.中国居民膳食指南建议成年人每天摄入多少克大豆及制品?A.25克

B.50克

C.75克

D.100克

6.以下哪种烹饪方式最有利于保留食物中的营养素?

A.煎炸

B.烤

C.煮

D.熬

7.人体最主要的能量来源是?

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.维生素

8.睡眠不足可能导致以下哪种健康问题?

A.体重增加

B.免疫力下降

C.情绪不稳定

D.以上都是

9.压力过大时，人体会分泌哪种激素?

A.胰岛素

B.肾上腺素

C.甲状腺素

D.性激素

10.以下哪项是慢性阻塞性肺疾病(COPD)的主要症状?

A.咳嗽、咳痰、呼吸困难

B.胸痛、发热、盗汗

C.呼吸急促、心悸、水肿

D.头痛、头晕、乏力

11.高血压是指在未使用降压药物的情况下，非同日三次测量，收缩压和/或舒张压达到多少?

A.收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg

B.收缩压≥130mmHg和/或舒张压≥80mmHg

C.收缩压≥150mmHg和/或舒张压≥95mmHg

D.收缩压≥160mmHg和/或舒张压≥100mmHg

12.2型糖尿病的主要特征是?

A.胰岛素绝对缺乏

B.胰岛素相对缺乏或抵抗

C.胰岛素分泌过多

D.血糖调节正常

13.肥胖是指身体脂肪过度堆积，导致哪种健康风险增加?

A.心血管疾病

B.糖尿病

C.癌症

D.以上都是

14.以下哪项是抑郁症的核心症状?

A.情绪低落

B.兴趣减退

C.睡眠障碍

D.以上都是

15.健康教育与健康传播的核心是?

A.传递信息

B.改变行为

C.提供服务

D.提高知识

16.健康信念模式认为，个体采纳健康行为取决于对其的哪种认知?

A.知识水平

B.信念强度

C.经济条件

D.社会支持

17.咨询与指导在健康管理中扮演着什么角色?

A.提供信息

B.建立关系

C.激励行为改变

D.以上都是

18.健康管理服务流程的第一步通常是?

A.评估

B.干预

C.建立健康档案

D.签订服务协议

19.健康管理信息系统的主要功能不包括?

A.健康档案管理

B.风险评估

C.医疗决策支持

D.社交媒体运营

20.以下哪项不属于影响健康的主要因素?

A.遗传因素

B.环境因素

C.个人生活方式

D.政治体制

21.社会支持对健康的影响主要体现在?

A.减少压力

B.增强免疫力

C.促进健康行为

D.以上都是

22.卫生政策的目标通常是?

A.提高人口健康水平

B.增加医疗费用

C.减少医疗资源

D.控制人口增长

23.中医养生保健强调的“治未病”理念，与现代健康管理的哪个原则相一致?

A.预防为主

B.综合干预

C.因人施护

D.持续管理

24.膳食纤维的主要功能不包括?

A.促进肠道蠕动

B.降低血糖

C.提供能量

D.维持肠道菌群平衡

25.以下哪种行为属于不健康的生活方式?

A.均衡饮食

B.规律作息

C.吸烟

D.适量运动

26.心肺复苏(CPR)的核心内容是?

A.开放气道、人工呼吸、胸外按压

B.评估环境、呼救、检查反应

C.判断脉搏、使用AED、胸外按压

D.按压位置、按压深度、按压频率

27.健康风险沟通的原则不包括?

A.科学性

B.客观性

C.强制性

D.有效性

28.健康管理师在服务过程中应遵循的职业道德不包括?

A.保密原则

B.不利益冲突原则

C.功利主义原则

D.知情同意原则

29.慢性病管理的核心是?

A.急性治疗

B.长期管理

C.手术干预

D.药物控制

30.健康体检报告中的“参考值”是指?

A.正常人的平均值

B.最常见的数值范围

C