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- 2025-12-30 发布于湖南
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《做更好的自己》课件;目录;自我认知提升;认识自我价值;挖掘个人潜能;自我评价与反思;目标设定与规划;确立个人目标;制定行动计划;目标管理技巧;时间管理与效率;时间管理原则;;避免拖延的策略;情绪管理与压力应对;;应对压力的方法;建立积极心态;建立积极心态;人际交往与沟通;沟通技巧提升;建立良好人际关系;处理冲突的策略;持续学习与成长;培养终身学习习惯;掌握自我学习方法;拓展知识与技能;谢谢
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