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健康管理师4月试卷

考试时间：分钟总分：分姓名：

一、单项选择题(每题1分，共40分。下列每题只有一个最佳答案)

1.人体测量学中，用于评估身体充实度的指标是?

2.体力活动国际建议中，成年人每周应进行的中等强度有氧活动时间是?

3.构成人体最基本的结构和功能单位是?

4.下列哪种脂肪酸是人体不能自行合成的必需脂肪酸?

5.膳食纤维的主要功能不包括?

6.评价人群营养状况的常用指标是?

7.人体最大摄氧量(VO2max)是指?

8.以下哪种运动不属于有氧运动?

9.压力源作用于个体后，引发一系列生理、心理反应的过程称为?

10.健康信念模式中，认为改变行为需要付出较大努力，且结果不确定的是?

11.心理健康的特征不包括?

12.下列哪种心理评估方法属于客观测验?

13.慢性阻塞性肺疾病(COPD)患者进行运动康复时，最重要的是?

14.1型糖尿病的主要病理特征是?

15.高血压患者进行血压管理时，通常建议的每日血压控制目标是?

16.糖尿病患者进行营养治疗时，首要考虑的原则是?

17.评估肥胖程度最常用的指标是?

18.骨质疏松症的主要病理特征是?

19.良好个人卫生习惯不包括?

20.疾病的三级预防策略中，针对健康个体的早期发现、早期诊断、早期治疗属于?

21.健康风险评估中，用来描述疾病发生可能性大小的指标是?

22.健康档案管理的基本原则不包括?

23.健康教育中，针对个体或群体的知识、态度、行为改变所提供的干预服务是?

24.中国居民膳食指南推荐成年人每天摄入谷薯类食物的量是?

25.下列哪种食物属于优质蛋白质来源?

26.从事高强度体力劳动的成年人，每日推荐饮水量通常应?

27.心理评估中，观察被评估者的言语和非言语行为属于哪种方法?

28.从事需要长时间保持坐姿的工作，应如何进行工间休息?

29.脂肪肝的非酒精性脂肪性肝病(NASH)是指?

30.2型糖尿病发生的主要原因是?

31.健康风险沟通中，使用通俗易懂的语言解释专业术语是为了?

32.健康管理服务流程的起始环节是?

33.下列哪种行为属于不健康的生活方式?

34.基因检测在健康管理中的应用领域不包括?

35.心理评估报告撰写时，应注意的原则不包括?

36.呼吸系统疾病患者进行运动康复时，评估其运动耐力常用的指标是?

37.膳食纤维主要来源于?

38.心理咨询与心理治疗的主要区别在于?

39.糖尿病并发症管理中，控制血压和血脂的主要目的是?

40.健康管理师在开展健康咨询时，应遵循的伦理原则不包括?

二、多项选择题(每题2分，共30分。下列每题有多个正确答案，请将正确选项的代表字母填写在题干后面的括号内。多选、错选、漏选均不得分)

41.人体内的常量元素包括哪些?()

42.以下哪些属于健康生活方式的构成要素?()

43.体力活动对健康的好处包括?()

44.压力事件可能引发哪些生理反应?()

45.社会支持系统对个体健康的作用体现在?()

46.健康风险评估常用的方法包括?()

47.健康档案的主要内容应包括哪些?()

48.营养素缺乏或过量可能导致的健康问题有哪些?()

49.运动康复的适应证通常包括哪些?()

50.糖尿病患者的健康教育内容通常涵盖哪些方面?()

51.脂肪肝的干预措施包括?()

52.心理评估报告应包含哪些基本要素?()

53.健康管理师在收集健康信息时，应注意哪些伦理要求?()

54.慢性病健康管理的目标包括?()

55.健康教育与健康促进的区别与联系体现在?()

三、判断题(每题1分，共30分。请判断下列叙述的正误，正确的划“√”,错误的划“×”)

56.身高体重指数(BMI)是评估个体肥胖程度的唯一指标。

57.所有碳水化合物都是健康的，应尽可能多吃。

58.坚持规律运动可以有效预防所有类型的慢性病。

59.焦虑症和抑郁症是同一回事。

60.所有心理评估工具都具有完美的信度和效度。

61.健康风险沟通就是简单地告知风险数值。

62.建立健康档案的首要目的是为了方便医生诊断。

63.膳食纤维没有热量，因此对体重没有影响。

64.高强度间歇训练(HIIT)适合所有人群。

65.压力越大，工作效率越高。

66.社会支持主要来自家庭成员。

67.健康管理服务流程是固定不变的，无法根据个体情况调整。

68.任何人都可能发生职业损伤。

69.糖尿病患者只能吃素食，不能吃任