大学生职业生涯规划与就业指导第三章 职业能力发展.docxVIP

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课程

名称

《大学生职业生涯规划

与就业指导》

授课

专业

授课

班级

周次

节次

授课

章节

第三章

职业能力发展

授课

学时

3学时

教学

目标

知识

1.了解什么是自我效能感。

2.了解职业能力的概念。

3.了解大学生应掌握的能力。

能力

1.学会测量自我效能感。

2.熟悉职业能力的类型。

3.掌握大学生职业能力。

素质

1.引导学生深入思考个人、社会与国家之间的关系。

2.明确个人的命运和发展与国家的繁荣富强息息相关，进而激发学生的爱国主义

情怀。

3.培养良好的职业适应相关能力。

教学

重点

认识职业能力

教学

难点

如何掌握职业能力

教学

方法

教学环节包括课堂讲授、集体讨论、师生互动、课后答疑等

教学

用具

多媒体、课件

教学

内容

第三章职业能力发展

第一节自我效能感

一、自我效能感概述

（一）什么是自我效能感

自我效能感是班杜拉提出的一个概念，是指一个人对能成功地执行任何特定行动任务的期待，也叫功效期待。换句话说，自我效能感指个体能成功地执行特定情境要求的行为的信念。

（二）三元交互决定论

自我效能感是班杜拉社会学习理论的重要组成部分，也是其三元交互决定论的逻辑产物。

二、自我效能感的测量

以往绝大多数关于自我评价的概念是综合性的，如自我概念是关于自我的全部信念，自尊是对这些信念的全部评价，即一个人对自己作为个人价值的评定。然而，一般的自我概念和自尊测量对特定行为或情境中的心理社会功能的了解没有太大的帮助。大量关于态度与行为关系的研究证明，特定的认知测量比综合性的特质或动机测量能更准确地预测特定的行为。由于这一原因，自我效能感并不作为个性特质，而是在特定的情境中针对特定行为的测量。

三、自我效能感的功能

（1）自我效能感影响人的行为取向与行为任务的选择。

（2）自我效能感影响人们行为的努力程度与坚持性。

（3）自我效能感影响个体思维方式和情绪反应。

（4）自我效能感影响个体的归因方式。

四、自我效能感的维度

班杜拉认为，自我效能感有三个维度：数量、强度和普遍性。

五、影响自我效能感形成的因素

班杜拉提出，影响自我效能感的因素主要有六个方面：成绩经验、替代经验、想象经验、口头说服、生理唤起、情绪状态。

第二节职业能力

一、职业能力的概念

能力是直接影响人们活动效率，保证人们顺利完成某种活动所必需的个性心理特征。它主要是一个人完成某项工作任务，从事某种活动所必备的本领。

职业能力是在学习活动和职业活动中发展起来的，直接影响职业活动效率，使职业活动得以顺利完成的个性心理特征，是人们从事某种职业的多种能力的综合。

二、职业能力的类型

由于职业能力是多种能力的综合。因此，我们可以把职业能力分为一般职业能力、专业能力和职业综合能力。

三、职业能力的基本框架

职业能力是能够为企业创造财富的能力。不同类型职业人才所要求的能力体系不同，从而形成了职业能力的基本框架。

第三节大学生职业能力的培养

一、沟通能力

首先我们来看看有关沟通的四个70%说法。第一个70%是：据一项权威的统计表明，除去睡眠时间，我们70%以上的时间都用在传递或接受信息上。第二个70%是：企业70%的问题是由于沟通障碍引起的。第三个70%是：在企业里管理人员每天将70%~80%的时间花费到“听、说、读、写”的沟通上。第四个70%是：美国哈佛大学研究发现，我们工作中70%的错误是不善于沟通，或者不善于谈话引起的。

二、团队合作的能力

（1）了解团队成员的性格品质。

（2）包容团队成员。

（3）获得支持与认可。

（4）保持谦虚精神。

（5）资源共享。

三、创新能力

创新是一切事物发展的本质，学习需要创新，搞科研更需要创新，那么创新的源泉在哪？作为当代大学生，如何培养自己的创新能力？

（1）要有好奇心。

（2）要有怀疑态度。

（3）要有创新的欲望。

（4）要有求异的观念。

（5）要有冒险精神。

（6）要做到永不自满。

四、解决问题的能力

（一）影响个体解决问题的能力的因素

（1）智力、教育和经验

（2）情绪智力调节

（3）灵活与僵化

（4）直觉

（5）专注

（6）决断性与完美主义

（7）承担风险与寻求刺激

（8）价值观

（二）提高自己解决问题的能力的途径

（1）积极面对问题，主动承担责任

（2）认真做好一件事

（3）用目标来激励自己

（4）培养正确的思维方式

（5）要经常思考，脑子不能够懒惰

课后

分析