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2025年健康管理师心理健康辅导练习

考试时间：分钟总分：分姓名：

一、单项选择题(请选择最符合题意的选项)

1.健康管理师在进行心理健康辅导时，首先需要建立良好的专业关系，其核心基础是()。

A.展现专业权威

B.立即解决问题

C.展现共情和真诚

D.强调健康知识

2.根据马斯洛需求层次理论，安全感需求通常位于生理需求之上，属于()层次的需求。

A.第二

B.第三

C.第四

D.第五

3.个体在面临压力源时，通过改变认知评价或应对方式来减轻压力反应的过程，称为()。

A.挫折

B.压力应对

C.适应障碍

D.应激反应

4.在心理健康评估中，常用的筛查工具如PHQ-9主要用于快速筛查()。

A.睡眠障碍

B.焦虑障碍

C.抑郁障碍

D.进食障碍

5.对于存在轻度焦虑情绪的来访者，健康管理师可以引导其学习放松技巧，如深呼吸、渐进式肌肉放松等，这属于()的干预方法。

A.行为干预

B.认知干预

C.药物干预

D.家庭干预

6.与他人建立和维持良好人际关系的能力，属于()方面的重要心理素质。

A.人格

B.情绪调节

C.社会适应

D.认知能力

7.当个体经历重大生活事件(如亲人去世)后，出现持续性的情绪低落、兴趣丧失、精力减退等症状，可能符合()的诊断标准。

A.适应障碍

B.丧亲反应

C.重度抑郁障碍

D.创伤后应激障碍

8.健康管理师在辅导过程中，倾听来访者时，身体微微前倾、保持眼神接触、适度点头，这些非语言行为主要传递了()信息。

A.不耐烦

B.关注与接纳

C.指导与纠正

D.控制与权威

9.个体对自身情绪的认识、理解和调节能力，被称为()。

A.情绪智力

B.情绪表达

C.情绪感知

D.情绪控制

10.针对儿童青少年常见的网络成瘾问题，家庭治疗强调()。

A.父母的严格管束

B.寻求药物治疗

C.改善家庭沟通与互动

D.孩子自我约束能力的培养

11.在进行心理健康辅导时，健康管理师应尊重来访者的价值观和选择，避免强加自己的观点，这体现了()原则。

A.保密

B.自愿

C.不评判

D.客观

12.某来访者长期担心灾难发生(如地震、火灾),并伴有回避行为，可能符合()的特征。

A.焦虑障碍

B.强迫症

C.恐惧症

D.适应障碍

13.压力源的性质、强度和持续时间，以及个体对压力源的认知评价，共同决定了压力反应的()。

A.频率

B.强度

C.类型

D.持续时间

14.健康管理师在评估中发现某位慢性病患者存在较严重的抑郁情绪，影响其治疗依从性，此时应()。

A.仅关注患者的疾病治疗

B.忽略情绪问题，鼓励其积极面对

C.提供简单的心理疏导，缓解其负面情绪

D.必要时建议患者寻求精神科医生的专业帮助

15.认知行为疗法(CBT)的核心观点是，个体的情绪和行为主要受其()影响。

A.生理状态

B.外部环境

C.个体认知

D.家庭背景

二、多项选择题(请选择所有符合题意的选项)

1.以下属于常见压力源的有()。

A.职业倦怠

B.人际关系冲突

C.经济困难

D.健康状况不佳

E.婚姻美满

2.心理健康辅导的基本技巧包括()。

A.倾听

B.共情

C.提问

D.解释

E.判断

3.个体应对压力的方式可以分为()。

A.逃避应对

B.求助应对

C.解决问题应对

D.攻击应对

E.接受应对

4.在心理健康评估中，常用的评估内容包括()。

A.个人史

B.家族史

C.精神状态检查

D.心理测验

E.生活方式评估

5.健康管理师在辅导过程中需要注意的伦理原则包括()。

A.自愿原则

B.保密原则

C.不伤害原则

D.行善原则

E.公平原则

6.焦虑障碍的主要临床表现包括()。

A.过度的担忧和恐惧

B.身体不适症状(如心悸、出汗)

C.避免行为

D.注意力不集中

E.睡眠障碍

7.支持性心理疗法通常强调()。

A.建立信任关系

B.鼓励来访者表达情绪

C.提供信息和建议

D.引导来访者自我探索

E.维持来访者的依赖

8.儿童青少年心理健康问题可能表现为()。

A.学习困难

B.行为问题(如攻击、退缩)

C.情绪波动

D.社交困难

E.身体不适

9.健康管理师在辅导过程中，如果发现来访者可能存在严重的心理问题或危机情况，应