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2025年老年人三力测试题及答案

1.单选题（每题2分，共40分）

1.某社区计划为75岁以上老人建立“记忆守护站”，下列哪项最能体现对“认知力”的直接支持？

A.提供低糖营养午餐

B.每周两次围棋对弈

C.免费测量血压

D.安装电梯扶手

答案：B

2.王奶奶在超市购物时，手机跳出“医保卡异常”的链接，她应最先采取的行动是：

A.点击链接填写信息

B.拨打12333社保热线核实

C.转发给子女帮忙操作

D.立即关机重启

答案：B

3.关于老年人“情绪力”训练，下列哪项描述符合循证心理学？

A.情绪压抑可避免冲突

B.每日大笑10分钟可降低皮质醇

C.喜怒不形于色是最高境界

D.情绪与心率无关

答案：B

4.李爷爷夜间起夜三次，导致白天打盹，最可能损伤哪项能力？

A.平衡力

B.认知灵活性

C.情绪识别

D.握力

答案：B

5.下列哪组食物组合最利于维持老年人“三力”稳定？

A.白粥+酱菜

B.三文鱼+蓝莓+核桃

C.油条+豆浆

D.粽子+可乐

答案：B

6.社区医生教老人“5分钟呼吸法”，其核心机制是：

A.提高血氧→降低杏仁核兴奋

B.扩张支气管→增加肺活量

C.按摩膈肌→促进消化

D.