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《高职高专职业体能训练指南》完整全套教学课件.pdf

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    ｀学习目标

    l知识目标：

    (1)了解体能训练的起源与发展历史，熟悉体能训练的含义、主要内容和特点。

    (2)熟悉高职高专职业体能训练的概念和特点，掌握高职高专职业体能训练的意义。

    l技能目标：

    学会识别不同职业对体能的不同需求，初步学会评估自己的体能状况。

    l素养目标：

    提升

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