面试紧张应对技巧全解析.pptx

汇报人：面试紧张应对技巧全解析

-面试前的心理准备面试前的准备工作积极展现自我准备应对突发情况保持积极心态模拟面试及反馈面试后的跟进着装与仪表面试礼仪与细节目录心理调适与支持面谈技巧的提升增强个人魅力的展现

PART.1面试前的心理准备

面试前的心理准备积极心理暗示反复对自己说我很优秀我一定能成功等鼓励性话语，通过心理暗示增强自信，降低紧张感转移注意力面试前阅读轻松有趣的书籍或杂志，帮助调整情绪，避免因等待产生焦虑模拟面试场景提前假想自己作为面试官，思考用人单位的需求，从而更快进入角色，增加自信

PART.2面试过程中的情绪控制

面试过程中的情绪控制01调整呼吸节奏02控制语速03坦诚表