原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
“控制情绪战胜心魔”教学设计
一、基本信息
1.课程名称：控制情绪战胜心魔
2.授课对象：初中或高中学生（可根据实际情况调整难度）
3.授课时长：45分钟
4.授课形式：讲授法、小组讨论法、情景模拟法、案例分析法
二、教学目标
（一）知识与技能目标
1.了解情绪的基本类型（喜、怒、哀、惧等）及情绪对个人行为、身心健康的影响；
2.理解“心魔”的内涵（即负面情绪、不合理信念等对自身的困扰），识别常见的“心魔”表现；
3.掌握3-4种实用的情绪控制方法，能够在生活中初步运用这些方法应对负面情绪。
（二）过程与方法目标
1.通过情景模拟、小组讨论等活动，提升对自
文档评论（0）