2025 年大学运动训练（运动训练学）试题及答案.docVIP

2025年大学运动训练（运动训练学）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______

一、单项选择题（总共10题，每题3分，每题的选项中，只有一个最符合题意，请将其选出并填入括号内）

1.运动训练的主体是（）

A.运动员B.教练员C.运动训练方法D.运动训练手段

2.竞技能力的核心是（）

A.体能B.技能C.战术能力D.心理能力

3.运动训练中负荷量和负荷强度的关系是（）

A.成正比B.成反比C.无关联D.相互制约

4.训练计划的核心内容是（）

A.训练目标B.训练内容C.训练方法D.训练安排

5.下列属于运动训练方法中分解训练法的是（）

A.单纯分解训练法B.递进分解训练法C.顺进分解训练法D.以上都是

6.运动员选材的首要条件是（）

A.运动天赋B.身体形态C.生理机能D.心理素质

7.运动训练过程中，负荷增加的方式是（）

A.直线式B.阶梯式C.波浪式D.跳跃式

8.战术训练的核心是（）

A.战术意识B.战术知识C.战术形式D.战术行动

9.运动训练中，恢复的主要手段不包括（）

A.训练学手段B.医学手段C.营养学手段D.心理学手段

10.现代运动训练的基本特点不包括（）

A.训练目标的专一性与实现途径的多元性B.竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性

C.运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性D.运动训练方法的单一性与训练手段的多样性

二、多项选择题（总共5题，每题4分，每题的选项中，有两个或两个以上符合题意，请将其选出并填入括号内，错选、多选、少选均不得分）

1.运动训练的基本任务包括（）

A.提高运动员的竞技能力B.培养运动员的竞技意识

C.创造优异运动成绩D.延长运动员运动寿命

2.竞技能力的构成要素包括（）

A.体能B.技能C.战术能力D.心理能力E.运动智能

3.运动训练方法的分类依据有（）

A.训练内容的组合特点B.训练负荷与间歇的关系

C.训练时不同的外部条件D.训练方法的应用目的

4.运动训练计划的类型包括（）

A.多年训练计划B.年度训练计划C.短期训练计划D.周训练计划E.课训练计划

5.运动员心理能力训练的常用方法有（）

A.意念训练法B.模拟训练法C.放松训练法D.注意力训练法E.表象训练法

三、判断题（总共10题，每题2分，请判断下列各题的正误，正确的打“√”，错误的打“×”）

1.运动训练就是为了提高运动员的运动成绩。（）

2.竞技能力是运动员参加比赛的能力。（）

3.训练负荷越大，训练效果越好。（）

4.重复训练法的特点是练习之间有严格的间歇时间。（）

-5.运动员选材只需要考虑身体条件。（）

6.战术训练就是让运动员掌握各种战术形式。（）

7.运动训练过程中，负荷的增加必须循序渐进。（）

8.心理能力对运动成绩的影响不大。（）

9.训练计划一旦制定，就不能更改。（）

10.现代运动训练越来越注重个性化。（）

四、简答题（总共3题，每题10分，请简要回答下列问题）

1.简述运动训练的基本原则。

2.如何提高运动员的体能？

3.举例说明战术训练的常用方法。

五、论述题（总共1题，每题20分，请结合所学知识，论述下列问题）

论述运动训练过程中如何科学合理地安排训练负荷。

答案：

一、单项选择题

1.A

2.B

3.D

4.A

5.D

6.A

7.C

8.A

9.D

10.D

二、多项选择题

1.ABC

2.ABCDE

3.ABCD

4.ABCDE

5.ABCDE

三、判断题

1.×

2.√

3.×

4.×

5.×

6.×

7.√

8.×

9.×

10.√

四、简答题

1.运动训练的基本原则包括：竞技需要原则、动机激励原则、有效控制原则、系统训练原则、周期安排原则、适宜负荷原则、区别对待原则、直观教练原则、适时恢复原则。

2.提高运动员体能可通过：合理安排有氧训练和无氧训练比例；加强力量训练；注重速度、耐力、灵敏等素质的专项训练；保证充足的营养供应；做好恢复与休息等。

3.战术训练常用方法如：分解与完整训练法，将战术分解练习再完整组合；模拟训练法，模拟比赛场景训练；程序训练法，按预定程序进行战术训练等。例如篮