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2025年大学运动训练（运动训练学概论）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）

班级______姓名______

一、单项选择题（总共10题，每题3分，每题的备选答案中只有一个最符合题意，请将其选出）

1.运动训练的主体是

A.运动员B.教练员C.训练方法D.训练手段

2.竞技能力的核心是

A.体能B.技能C.战术能力D.心理能力

3.训练目标的确定主要依据不包括

A.运动员个体情况B.运动项目特点C.社会需求D.教练个人喜好

4.运动训练过程的起点是

A.运动员选材B.制定训练计划C.开始训练D.确定训练目标

5.下列不属于运动训练方法分类依据的是

A.训练内容B.训练负荷C.训练效果D.训练主体

6.重复训练法的主要特征是

A.不间断进行训练B.循环进行训练C.反复做同一练习D.间歇进行训练

7.发展体能的训练方法不包括

A.持续训练法B.分解训练法C.间歇训练法D.变换训练法

8.战术训练的核心是

A.战术意识B.战术行动C.战术方案D.战术配合

9.运动员竞技能力的提高主要是通过

A.训练适应B.天赋发挥C.营养补充D.心理调节

10.运动训练管理的核心是

A.运动员管理B.教练员管理C.训练资源管理D.训练过程管理

二、多项选择题（总共5题，每题5分，每题的备选答案中有两个或两个以上符合题意，请将其选出）

1.运动训练的基本特点包括

A.训练目标的专一性与实现途径的多元性

B.竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性

C.运动训练过程社会活动的实践性

D.训练负荷的极限性与负荷调整的必要性

2.竞技能力的构成要素有

A.体能B.技能C.战术能力D.心理能力E.运动智能

3.制定训练计划应考虑的因素有

A.运动员个体特点B.运动项目特点C.训练条件D.训练目标

4.常用的运动训练方法有

A.重复训练法B.间歇训练法C.持续训练法D.变换训练法E.循环训练法

5.运动训练管理的主要内容包括

A.训练计划管理B.运动员管理C.教练员管理D.训练资源管理E.训练过程管理

三、判断题（总共10题，每题2分，判断下列各题的正误，正确的打“√”，错误的打“×”）

1.运动训练就是让运动员进行大量的身体练习。（）

2.竞技能力的提高主要依靠遗传因素。（）

3.训练目标一旦确定就不能改变。（）

4.重复训练法适用于各种运动项目。（）

5.体能训练是运动训练的基础。（）

6.战术训练只在比赛中发挥作用。（）

7.心理训练对运动员竞技能力提升没有太大作用。（）

8.训练过程中应根据运动员状态及时调整训练计划。（）

9.运动训练管理就是对运动员的管理。（）

10.训练方法的选择只取决于训练内容。（）

四、简答题（总共3题，每题10分，请简要回答问题）

1.简述运动训练的任务。

2.说明竞技能力各构成要素之间的关系。

3.阐述制定运动训练计划的基本要求。

五、论述题（总共1题，每题20分，请结合相关理论进行论述）

论述如何提高运动员的竞技能力。

答案

1.单项选择题：1.A2.B3.D4.D5.C6.C7.B8.A9.A10.D

2.多项选择题：1.ABD2.ABCDE3.ABCD4.ABCDE5.ABCDE

3.判断题：1.×2.×3.×4.×5.√6.×7.×8.√9.×10.×

4.简答题：

-运动训练的任务包括提高运动员的竞技能力，培养运动员的竞技意识，创造优异运动成绩，提高运动员的身心健康水平，促进运动员的全面发展等。

-竞技能力各构成要素之间相互联系、相互制约。体能是基础，为技能、战术能力等提供物质保障；技能是核心，直接体现运动水平；战术能力依赖于体能和技能；心理能力影响其他能力的发挥；运动智能为各项能力的提升提供智力支持。

-制定运动训练计划的基本要求有：全面性，充分考虑各方面因素；系统性按照训练规律有序安排；针对性，结合运动员和项目特点；可操作性，确保计划能实际执行；动态性，根据训练情况及时调整。

5.论述题：

提高运动员竞技能力可从多方面入手。首先，科学选材是基础，选拔具有良好天赋的运动员。其次，合理安排训