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2025年体育与健康基础知识竞赛题库及答案

1.单项选择题（每题1分，共30分）

1.1成年男性静息心率平均值约为

A.45次/分?B.55次/分?C.75次/分?D.95次/分

答案：C

1.2下列哪项不是有氧运动能量供应的直接底物

A.葡萄糖?B.游离脂肪酸?C.肌糖原?D.磷酸肌酸

答案：D

1.32025年新版《国民体质测定标准》中，30—34岁男性肺活量优秀线调整为

A.4400mL?B.4600mL?C.4800mL?D.5000mL

答案：B

1.4运动性横纹肌溶解症最早出现的典型实验室指标异常是

A.血尿素氮升高?B.血清CKMM升高?C.血钾降低?D.血乳酸下降

答案：B

1.5采用Borg主观疲劳量表时，推荐大众健身者维持在

A.9—11分?B.12—13分?C.14—16分?D.17—19分

答案：B

1.62025年WHO将“久坐时间”界定为每日清醒状态下静坐或躺卧超过

A.6h?B.7h?C.8h?D.9h

答案：C

1.7下列哪项不是运动性低血糖的现场处理原则

A.立即停止运动?B.口服15g速效糖?C.静脉推注5%葡萄糖?D.观察15min后复测血糖

答案：C

1.8青少年脊柱侧弯筛查最常用的初筛工具是

A.脊柱MRI?B.脊柱CT?C.前屈试验+侧弯尺?D.骨密度仪

答案：C

1.9根据2025版《中国居民膳食指南》，轻体力成年男性每日推荐饮水量为

A.1200mL?B.1500mL?C.1700mL?D.2000mL

答案：C

1.10篮球比赛中，进攻方在24s内未出手投篮属于

A.5s违例?B.8s违例?C.24s违例?D.3s违例

答案：C

1.11下列关于运动后冷水浸泡（CWI）的叙述，正确的是

A.水温越低越好?B.浸泡时间30min效果最佳?C.推荐温度10—15℃?D.仅适用于急性扭伤

答案：C

1.12最大脂肪氧化强度（Fatmax）通常出现在

A.35%VO?max?B.45%VO?max?C.65%VO?max?D.85%VO?max

答案：C

1.132025年国际奥委会新增“心理健康急救”条例，要求赛事现场必须配备

A.心理咨询师?B.精神科医师?C.经认证的心理急救员?D.社会体育指导员

答案：C

1.14下列哪项属于开放性运动技能

A.举重?B.体操吊环?C.羽毛球接杀?D.跳水

答案：C

1.15运动中心率漂移（cardiacdrift）的主要原因是

A.血容量下降?B.交感神经抑制?C.体温下降?D.儿茶酚胺减少

答案：A

1.162025年起，全国中考体育统一增设的选考项目是

A.飞盘?B.定向越野?C.电子竞技?D.桨板

答案：B

1.17运动性血尿最常见于

A.长跑后?B.游泳后?C.射箭后?D.瑜伽后

答案：A

1.18下列哪项不是运动促进脑源性神经营养因子（BDNF）分泌的有效方式

A.高强度间歇训练?B.中等强度持续训练?C.抗阻训练?D.静态拉伸

答案：D

1.192025年WADA禁用清单中，新增的植物源性兴奋剂是

A.苦茶碱?B.玛咖酰胺?C.丹参酮?D.钩吻素

答案：A

1.20足球比赛中，裁判因队员辱骂出示红牌，该行为属于

A.技术犯规?B.战术犯规?C.道德犯规?D.体育暴力

答案：D

1.21下列关于运动性哮喘的描述，错误的是

A.多于运动后5—15min出现?B.FEV?下降≥10%可确诊?C.温暖潮湿环境易诱发?D.吸入SABA可缓解

答案：C

1.222025年新版《学校体育工作条例》规定，中小学生每日校内体育活动时间为

A.≥30min?B.≥45min?C.≥60min?D.≥90min

答案：C

1.23运动后补充蛋白质的最佳时间窗为

A.即刻—30min?B.30—60min?C.60—90min?D.2h后

答案：A

1.24下列哪项不是评价有氧耐力训练效果的血液指标

A.红细胞计数?B.血红蛋白?C.血细胞比容?D.血氨

答案：D

1.252025年国际马拉松六大满贯赛事中，首次引入“性别平等奖金”的赛事是

A.波士顿?B.伦敦?