冀教版体育与健康七年级全一册《第7课 心理健康》大单元教学设计.docx

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冀教版体育与健康七年级全一册《第7课心理健康》大单元教

学设计

一、内容分析与整合

1.教学内容分析

冀教版七年级全一册《第7课心理健康》立足体育与健康学科核心素养，聚焦青春期学生心理发展的关键阶段。教材内容以“认识自我、调节情绪、应对压力、建立健康人际关系”为主线，通过理论讲解与实践体验相结合的方式，引导学生理解心理健康对身体发展的基础性作用。在具体章节中，情绪管理模块设计了呼吸放松训练、情绪日记记录等实操活动；压力应对部分融入运动干预策略，如通过篮球对抗赛模拟压力情境，培养学生临场应变能力；人际交往环节则借助团队合作游戏，强化沟通技巧与共情意识。