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第一章焦虑情绪的普遍性与科学定义第二章焦虑的典型症状谱系与识别误区第三章焦虑障碍的成因解析：生物-心理-社会三维模型第四章焦虑障碍的评估方法与筛查工具第五章焦虑障碍的干预策略：三级预防与多维干预第六章焦虑障碍的自我管理与持续改善
01第一章焦虑情绪的普遍性与科学定义
2025年焦虑情绪的全球趋势根据世界卫生组织2025年报告，全球范围内焦虑障碍患者比例从2020年的27%上升至35%，其中发展中国家增幅达40%，中国焦虑障碍年增长率达18.7%。这一数据反映了焦虑情绪在全球范围内的普遍性和增长趋势。焦虑障碍的上升可能与多种因素有关，包括社会压力的增加、生活方式的改变以及心理健康意
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