高龄老人冬季脑血管病的 防护要点PPT课件.pptx

高龄老人冬季脑血管病的

防护要;目录;目录;冬季脑血管病高发的原因解析;低温对血管收缩的影响机制;血液黏稠度升高的风险因素;交感神经兴奋与血压波动关系;冬季生活方式改变的间接影响;重点部位保暖防护策略;头部与颈部保暖要点;四肢末端防寒措施;室内温度与湿度调节标准;外出活动的保暖装备建议;基础疾病监测与用药管理;血压日常监测规范与记录方法;血糖血脂定期检测的重要性;降压降脂药物的冬季调整原则;避免擅自停药的风险警示;科学饮食与水分补充方案;低盐低脂饮食的具体实施方法;血管保护食材的选择与搭配;每日水分摄入的正确方式;冬季进补的禁忌与注意事项;适度运动与作息管理要点;适宜的运动时间与环境选择;推荐