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体育心理学试题AB

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.1.体育心理学研究的主要目的是什么？()

A.提高运动员的竞技水平

B.分析运动员的心理活动

C.帮助运动员克服心理障碍

D.以上都是

2.2.以下哪项不是心理状态对运动表现的影响？()

A.焦虑水平

B.注意力集中

C.身体素质

D.动作协调

3.3.系统脱敏疗法主要用于治疗哪种心理障碍？()

A.恐惧症

B.抑郁症

C.焦虑症

D.焦虑症和抑郁症

4.4.以下哪项不是心理训练的方法？()

A.想象训练

B.情绪调节训练

C.身体训练

D.技术训练

5.5.竞技状态是指运动员在比赛中表现出的最佳心理状态，以下哪项不是竞技状态的特点？()

A.焦虑水平适中

B.注意力集中

C.自信心强

D.身体疲劳

6.6.运动员的心理健康包括哪些方面？()

A.心理适应能力

B.情绪稳定性

C.人际关系处理

D.以上都是

7.7.以下哪项不是心理压力的应对策略？()

A.正面应对

B.转移注意力

C.消极逃避

D.自我激励

8.8.运动员心理辅导的主要目的是什么？()

A.提高运动员的竞技水平

B.帮助运动员建立自信

C.促进运动员的心理健康

D.以上都是

9.9.以下哪项不是心理训练的方法？()

A.反思训练

B.想象训练

C.生理训练

D.技术训练

10.10.以下哪项不是心理辅导的方法？()

A.认知行为疗法

B.情绪调节训练

C.生理反馈训练

D.以上都是

二、多选题(共5题)

11.1.体育心理学的研究内容包括哪些方面？()

A.运动员心理状态

B.运动心理训练方法

C.心理健康与运动表现

D.运动环境对心理的影响

E.运动创伤的心理处理

12.2.运动员心理训练的主要目标有哪些？()

A.提高运动技能

B.增强心理素质

C.优化心理状态

D.增进人际关系

E.增强团队协作

13.3.系统脱敏疗法在体育心理学中的应用有哪些？()

A.治疗运动员的恐惧症

B.减轻运动员的焦虑水平

C.提高运动员的自信心

D.改善运动员的情绪调节能力

E.增强运动员的决策能力

14.4.心理健康对运动员的影响包括哪些方面？()

A.影响运动表现

B.影响人际交往

C.影响心理健康水平

D.影响运动员的生活质量

E.影响运动员的职业生涯

15.5.运动心理辅导的方法有哪些？()

A.认知行为疗法

B.情绪调节训练

C.自我暗示训练

D.团体心理辅导

E.压力管理训练

三、填空题(共5题)

16.1.体育心理学是研究运动与____之间的相互关系的学科。

17.2.在运动心理训练中，____是一种常用的心理调节方法，可以帮助运动员放松身心。

18.3.运动员在比赛中常见的心理障碍之一是____，这可能导致运动员表现不佳。

19.4.运动心理辅导过程中，____是帮助运动员建立自信和自我效能感的重要手段。

20.5.在体育心理学中，____是指运动员在特定情境下所表现出的心理状态。

四、判断题(共5题)

21.1.体育心理学只研究运动员在比赛中的心理状态。()

A.正确B.错误

22.2.心理训练的主要目的是提高运动员的身体素质。()

A.正确B.错误

23.3.系统脱敏疗法是一种针对运动员恐惧症的有效心理治疗方法。()

A.正确B.错误

24.4.所有运动员在比赛中都会表现出焦虑情绪。()

A.正确B.错误

25.5.运动员的心理健康水平与其竞技水平没有直接关系。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.1.请简述运动心理训练对运动员的益处。

27.2.如何帮助运动员克服比赛中的焦虑情绪？

28.3.解释什么是自我效能感，并说明其对运动员的影响。

29.4.请阐述运动环境对运动员心理状态的影响。

30.5.举例说明在体育心理学中如何应用认知行为疗法。

体育心理学试题AB

一、单选题(共10题)

1.【答案】D

【解析】体育心理学研究旨在提高运动员的心理素质，帮助他们克服心理障碍，提高竞技水平，以及分析心理活动，所以