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第一章情绪管理的重要性:从职场压力到个人幸福;01;情绪管理缺失的职场代价;情绪管理对个人效能的直接影响;情绪管理的科学原理框架;情绪管理工具箱概览;02;情绪识别的常见障碍;情绪识别的客观指标;情绪觉察的阶梯训练法;情绪觉察的实践案例;03;即时情绪调节的3分钟法则;情绪调节的生理科学依据;情绪调节的ABC模型实践;情绪调节的实践案例;04;团队情绪气候的测量指标;团队情绪调节的三角模型;团队情绪调节的实践工具;情绪管理失败的典型案例;05;情绪韧性的核心维度;情绪韧性的生理机制;情绪韧性的培养路径;情绪韧性的培养方案;06;情绪领导力的科学定义;情绪领导力的三个关键能力;情绪领导力的培养方案;情绪领导力的培养方案;情绪管理培训教程下载,提供全面的情绪管理知识和技能,帮助人们更好地管理情绪,提升情绪调节能力,构建心理安全区,提高团队绩效。本教程包括6个章节,每个章节有明确主题,页面间衔接自然,内容清晰,每个章节至少需要四页,必须至少写6章出来。教程内容涵盖情绪管理的科学原理、情绪识别与觉察、情绪调节策略、情绪管理在团队中的实践、情绪韧性培养和情绪领导力等方面,为读者提供系统的情绪管理知识和技能。通过学习本教程,读者可以掌握情绪管理的核心方法,提升情绪调节能力,构建心理安全区,提高工作绩效,实现个人和组织的双重成功。
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