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拯救坏心情班会.ppt

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    拿什么拯救你我的坏心情;（1）情绪有其生理基础

    （2）情绪与人的内心需要有关系;情绪有哪些类型？;情绪的功能？;总结：;积极情绪对身心健康的促进;消极情绪对身心健康的危害;b.小刚和小强是同班同学，平时体育课100米跑的速度一样快，参加学校运动会时，听到同学们的加油声，小刚心里十分紧张，害怕跑不好，而小强则是轻装上阵，结果到终点时，小刚落后小强两米多。

    小刚在消极情绪状态下，没有发挥出自己的正常水平，说明了消极情绪影响人的正常水平的发挥。;你最近有不顺心的事或不良情绪吗？是怎么引起的?请

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