青少年网络成瘾心理干预中基于迁移学习的行为识别算法创新.pdfVIP

青少年网络成瘾心理干预中基于迁移学习的行为识别算法创新1

青少年网络成瘾心理干预中基于迁移学习的行为识别算法创

新

1.青少年网络成瘾现状

1.1网络成瘾定义与诊断标准

网络成瘾是指个体过度使用互联网，导致心理、生理和社会功能受损的一种行为成

瘾。根据美国精神病学会的《精神障碍诊断与统计手册》第五版（DSM-5），网络成瘾

的诊断标准包括：对互联网使用有强烈的渴望或冲动；反复尝试减少或停止使用互联网

但失败；因过度使用互联网而忽视其他重要活动（如学习、社交、工作等）；在减少使

用互联网后出现戒断症状（如焦虑、烦躁、情绪低落等）；对互联网使用的时间和程度

逐渐增加等。在我国，也有相应的诊断标准，如《网络成瘾诊断标准》（ICD-11）中提

到，网络成瘾需满足持续或反复的过度使用互联网，导致个人在学业、职业、社交、家

庭等功能方面出现明显损害，且这种状况持续12个月以上。

1.2网络成瘾发生率与发展趋势

近年来，青少年网络成瘾问题日益严重。据统计，我国青少年网络成瘾的发生率在

不断上升。据中国青少年研究中心发布的《中国青少年上网行为研究报告》显示，2022

年我国青少年网络成瘾的发生率约为15.6%，较2018年的12.3%有所上升。在不同年

龄段中，12-15岁的青少年网络成瘾发生率最高，达到18.7%。从性别来看，男性青少

年网络成瘾的发生率略高于女性，分别为16.3%和14.9%。此外，随着互联网的普及和

移动设备的广泛使用，青少年接触网络的年龄越来越小，网络成瘾的低龄化趋势明显。

据调查，约有30%的青少年在10岁之前就开始使用互联网，而这一群体中网络成瘾的

发生率高达20%。同时，网络成瘾的类型也呈现多样化，除了常见的网络游戏成瘾外，

网络社交成瘾、网络视频成瘾等也逐渐成为青少年网络成瘾的主要类型。

2.心理干预方法概述

2.1传统心理干预手段

传统的青少年网络成瘾心理干预手段主要包括以下几种：

•认知行为疗法（CBT）：这是一种应用广泛的干预方法，通过帮助青少年识别和

改变与网络成瘾相关的不合理认知，如“只有通过玩游戏才能获得快乐”等，进而

2.心理干预方法概述2

改变其行为模式。研究表明，经过系统的CBT干预后，青少年对网络的渴求度

平均降低30%左右，且在干预后的3-6个月内，网络使用时间显著减少，复发

率降低约20%。

•家庭治疗：家庭环境和亲子关系对青少年网络成瘾有着重要影响。家庭治疗旨在

改善家庭沟通模式，增强家庭支持功能。例如，通过开展家庭治疗活动，使家长

学会更有效的监督和引导方式，青少年的网络成瘾行为得到改善的比例可达40%

左右，同时家庭关系也更加和谐。

•团体辅导：将有网络成瘾问题的青少年组织在一起，通过团体活动、交流分享等

方式，让他们在团体中获得支持和鼓励，增强自我控制能力。团体辅导一般每周

开展1-2次，持续8-12周为一个周期。据相关研究，参与团体辅导的青少年在

网络成瘾相关症状的改善上，如焦虑、抑郁情绪的缓解以及社交能力的提升等方

面，有效率可达60%左右。

•药物治疗辅助：对于部分因网络成瘾引发严重焦虑、抑郁等情绪问题的青少年，可

在医生指导下适当使用药物进行辅助治疗。但药物治疗并非主要手段，仅作为辅

助，且需严格控制用药剂量和时间。据统计，药物辅助治疗结合心理干预手段，青

少年情绪问题的改善率可提高15%-20%左右。

2.2心理干预效果评估标准

评估青少年网络成瘾心理干预效果的标准是多维度的，主要包括以下几个方面：

•网络使用行为改变：这是最直观的评估指标。通过记录干预前后青少年每天上网

时间的变化，若干预后上网时间明显减少，如从每天平均上网6小时减少到3小

时以下，且持续时间达到3个月以上，可视为网络使用行为有显著改善。同时，观

察青少年是否能够合理安排上网时间，