新陈代谢差的营养对策.pptxVIP

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科学评估：代谢状态的“精准画像”问题识别：代谢差的7个身体信号现状分析：被忽视的代谢困境新陈代谢差的营养对策实施指导：从“方案”到“习惯”的落地技巧方案制定：激活代谢的营养“组合拳”总结提升：代谢管理是“终身课题”效果监测：动态调整，避免“无效努力”

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现状分析：被忽视的代谢困境章节副标题02

现状分析：被忽视的代谢困境你有没有发现，身边越来越多的人在抱怨“喝凉水都长肉”？30岁的李姐以前怎么吃都不胖，现在稍微多吃两口就囤肉；25岁的小周每天坚持运动半小时，体重却纹丝不动；50岁的王叔总说手脚冰凉，冬天要穿比别人

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