原创力文档2025年职业压力管理答案及题库
一、单项选择题
1.职业压力管理的主要目的是什么？
A.减少工作量
B.提高工作效率
C.提升员工心理健康水平
D.增加员工收入
答案：C
2.以下哪项不是职业压力的主要来源？
A.工作负荷
B.工作环境
C.个人生活
D.组织文化
答案：C
3.职业压力管理中，哪种方法最常被使用？
A.药物治疗
B.心理咨询
C.放松训练
D.时间管理
答案：D
4.以下哪项是职业压力管理中常用的放松训练方法？
A.运动训练
B.深呼吸
C.快速饮食
D.大声喊叫
答案：B
5.职业压力管理中，哪种方法可以帮助员工更好地应对工作负荷
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