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孕期维生素B群综合摄入与妊娠结局影响.docx

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    孕期维生素B群综合摄入与妊娠结局影响

    1.孕期维生素B群包含哪些成分？

    孕期维生素B群包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸、烟酰胺）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇、吡哆醛、吡哆胺）、维生素B7（生物素）、维生素B9（叶酸）和维生素B12（钴胺素）。这些维生素在人体的新陈代谢、神经系统功能、细胞修复和生长等多个生理过程中发挥着重要作用。

    2.维生素B1在孕期有什么作用？

    维生素B1参与碳水化合物的代谢过程，能为孕妇和胎儿提供能量。它对神经系统的正常运作也至关重要，有助于维持孕妇的神经系统健康，预防神经炎等疾病。同时，充足的维生素B1摄入对胎儿的大脑和神经

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