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2026年新版8年级游泳测试题及答案

一、选择题（总共10题，每题2分）

1.游泳时，为了保持身体平衡，应该主要依靠哪个部位的力量？

A.手臂

B.腿部

C.躯干

D.头部

2.游泳时，呼吸的正确方法是？

A.每次吸气时抬头

B.每次呼气时抬头

C.每次吸气时低头

D.每次呼气时低头

3.游泳时，身体应该保持什么样的姿势？

A.完全俯卧

B.完全仰卧

C.侧卧

D.以上都可以

4.游泳时，如何减少水的阻力？

A.增加身体与水的接触面积

B.减少身体与水的接触面积

C.保持身体僵硬

D.以上都不对

5.游泳时，腿部动作的主要作用是？

A.提供主要动力

B.保持平衡

C.控制方向

D.以上都是

6.游泳时，手臂动作的主要作用是？

A.提供主要动力

B.保持平衡

C.控制方向

D.以上都是

7.游泳时，如何保持身体在水中的浮力？

A.身体下沉

B.身体放松

C.身体僵硬

D.以上都不对

8.游泳时，如何提高游泳速度？

A.增加呼吸频率

B.减少呼吸频率

C.增加身体与水的接触面积

D.减少身体与水的接触面积

9.游泳时，如何保持身体在水中的稳定性？

A.身体僵硬

B.身体放松

C.身体下沉

D.以上都不对

10.游泳时，如何控制游泳方向？

A.腿部动作

B.手臂动作

C.身体旋转

D.以上都是

二、判断题（总共10题，每题2分）

1.游泳时，应该始终保持头部在水面上。

2.游泳时，腿部动作可以提供主要动力。

3.游泳时，手臂动作可以控制方向。

4.游泳时，身体放松可以减少水的阻力。

5.游泳时，呼吸频率应该保持一致。

6.游泳时，身体僵硬可以提高游泳速度。

7.游泳时，腿部动作可以保持平衡。

8.游泳时，手臂动作可以提供浮力。

9.游泳时，身体下沉可以减少水的阻力。

10.游泳时，身体旋转可以控制方向。

三、多选题（总共10题，每题2分）

1.游泳时，哪些部位可以提供动力？

A.手臂

B.腿部

C.躯干

D.头部

2.游泳时，哪些姿势可以减少水的阻力？

A.俯卧

B.仰卧

C.侧卧

D.以上都可以

3.游泳时，哪些方法可以保持身体浮力？

A.身体放松

B.身体下沉

C.身体僵硬

D.以上都不对

4.游泳时，哪些方法可以提高游泳速度？

A.增加呼吸频率

B.减少呼吸频率

C.减少身体与水的接触面积

D.以上都是

5.游泳时，哪些方法可以保持身体稳定性？

A.身体僵硬

B.身体放松

C.身体下沉

D.以上都不对

6.游泳时，哪些方法可以控制游泳方向？

A.腿部动作

B.手臂动作

C.身体旋转

D.以上都是

7.游泳时，哪些部位可以提供浮力？

A.头部

B.躯干

C.腿部

D.手臂

8.游泳时，哪些方法可以减少水的阻力？

A.增加身体与水的接触面积

B.减少身体与水的接触面积

C.保持身体僵硬

D.以上都不对

9.游泳时，哪些方法可以提高游泳速度？

A.增加呼吸频率

B.减少呼吸频率

C.减少身体与水的接触面积

D.以上都是

10.游泳时，哪些方法可以保持身体稳定性？

A.身体僵硬

B.身体放松

C.身体下沉

D.以上都不对

四、简答题（总共4题，每题5分）

1.简述游泳时如何保持身体平衡。

2.简述游泳时如何减少水的阻力。

3.简述游泳时如何提高游泳速度。

4.简述游泳时如何控制游泳方向。

五、讨论题（总共4题，每题5分）

1.讨论游泳时身体放松的重要性。

2.讨论游泳时呼吸的正确方法。

3.讨论游泳时腿部动作的主要作用。

4.讨论游泳时手臂动作的主要作用。

答案和解析

一、选择题

1.C

2.B

3.A

4.B

5.B

6.D

7.B

8.B

9.B

10.D

二、判断题

1.错

2.错

3.对

4.对

5.错

6.错

7.对

8.错

9.错

10.对

三、多选题

1.A,B,C

2.A,B,C,D

3.A

4.B,C

5.B

6.A,B,C

7.A,B

8.B

9.B,C

10.B

四、简答题

1.游泳时保持身体平衡的方法：

-保持身体水平，尽量减少身体与水面的夹角。

-通过腿部动作和手臂动作的协调配合，保持身体的稳定性。

-通过呼吸的节奏和频率，保持身体的平衡。

2.游泳时减少水的阻力的方法：

-保持身体水平，尽量减少身体与水面的夹角。

-通过身体放松，减少肌肉的紧张，从而减少水的阻力。

-通过减少身体与水的接触面积，减少水的阻力。

3.游泳时提高游泳速度的方法：