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2026年健康管理师面试考核要点详解

一、单选题（共15题，每题1分）

1.健康管理师在制定个体健康干预计划时，首先应考虑的因素是？

A.干预对象的支付能力

B.干预对象的健康风险等级

C.干预对象的个人偏好

D.干预对象的职业背景

2.我国《健康中国行动（2019—2030年）》中提出的“三减三健”行动不包括？

A.减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼

B.减盐、减油、减糖，健康体重、健康心理、健康骨骼

C.减盐、减脂、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼

D.减盐、减油、减糖，健康口腔、健康血压、健康骨骼

3.高血压患者进行运动干预时，适宜的运动强度通常以什么指标为准？

A.最大心率（220-年龄）的60%~80%

B.感觉轻松，无心率明显变化

C.运动后心率恢复至静息水平的时间小于1分钟

D.运动时呼吸急促但能进行对话

4.在社区开展糖尿病健康教育活动时，以下哪种方式最适合老年人群体？

A.线上直播讲座

B.发放图文并茂的小册子

C.电视健康节目

D.社区广场舞前的简短讲解

5.中医体质分类中，体质类型最多的是？

A.气虚质

B.痰湿质

C.气郁质

D.平和质

6.健康风险评估中，属于危险因素的是？

A.规律运动

B.血压正常

C.吸烟

D.良好饮食习惯

7.针对肥胖儿童的健康干预，以下哪项措施最为关键？

A.严格限制饮食

B.增加运动量

C.心理疏导

D.家长强制监督

8.健康信息学中，常用的数据挖掘技术不包括？

A.关联规则

B.决策树

C.人工神经网络

D.地理信息系统

9.慢性病患者健康管理中，以下哪项不属于“连续性管理”的核心要素？

A.定期随访

B.多学科协作

C.突发事件处理

D.一次性健康检查

10.《中国居民膳食指南（2022）》推荐成年人每天摄入谷薯类食物的量是？

A.100克

B.200克

C.300克

D.400克

11.健康体检报告中，“空腹血糖受损”通常指空腹血糖值在？

A.3.9~6.1mmol/L

B.6.1~7.0mmol/L

C.7.0~8.0mmol/L

D.8.0~11.1mmol/L

12.健康管理师在评估心理健康时，常用的筛查工具不包括？

A.PHQ-9抑郁筛查量表

B.GAD-7焦虑筛查量表

C.SAS生活事件量表

D.SF-36生活质量量表

13.家庭健康管理中，以下哪项最容易通过健康教育改善？

A.家庭经济状况

B.家庭成员健康行为

C.房屋居住环境

D.子女教育水平

14.中医“治未病”理念中，以下哪项不属于“未病先防”的范畴？

A.体质辨识与调养

B.传染病疫苗接种

C.慢性病早期筛查

D.疾病急性期治疗

15.健康档案管理中，属于“静态信息”的是？

A.血压监测记录

B.身高体重数据

C.服药记录

D.健康行为评估

二、多选题（共10题，每题2分）

1.健康管理师在收集健康信息时，常用的方法包括？

A.问卷调查

B.体格检查

C.体检数据录入

D.电话随访

E.病例回顾

2.糖尿病患者的饮食管理中，以下哪些食物属于“升糖指数（GI）低”的食物？

A.糙米

B.红薯

C.白面包

D.豆类

E.葡萄

3.高血压健康管理中，以下哪些属于“一级预防”的措施？

A.改善饮食习惯

B.控制体重

C.戒烟限酒

D.定期血压监测

E.使用降压药物

4.中医体质辨识中，痰湿质常见的表现包括？

A.肥胖，腹部肥满

B.面色淡黄而暗

C.恶心，口黏苔腻

D.身体困重，易疲劳

E.舌淡胖有齿痕

5.健康风险评估报告解读中，以下哪些属于“低风险”的表现？

A.无重大慢性病史

B.吸烟指数低

C.血压正常

D.饮酒频率高

E.饮食均衡

6.老年人健康管理中，以下哪些属于“跌倒风险”的评估因素？

A.视力下降

B.脚踏空

C.患有帕金森病

D.长期使用镇静药物

E.环境照明不足

7.健康档案管理中，以下哪些属于“动态信息”？

A.血压波动记录

B.体重变化数据

C.既往病史

D.体检指标异常

E.药物调整记录

8.健康生活方式指导中，以下哪些属于“五项基本原则”？

A.合理膳食

B.规律运动

C.戒烟限酒

D.心理平衡

E.保证睡眠

9.慢性病社区管理中，以下哪些属于“多学科团队协作”的成员？

A.健康管理师

B.医生

C.药师

D.社区护士

E.心理咨询师

10.中医养生“春夏养阳，秋冬养阴”的理论中，以下哪些属于“春夏养阳”的实践方法？

A.适当出汗

B.多吃生冷食物

C.避