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2026年职工心理测试题及答案

一、单项选择题（总共10题，每题2分）

1.在压力管理中，以下哪项不是有效的应对策略？

A.积极寻求社会支持

B.保持乐观的态度

C.避免问题

D.增加体育锻炼

答案：C

2.以下哪种情绪调节策略属于认知重评？

A.分散注意力

B.改变对事件的看法

C.深呼吸

D.寻求帮助

答案：B

3.在马斯洛的需求层次理论中，最高层次的需求是？

A.生理需求

B.安全需求

C.社交需求

D.自我实现需求

答案：D

4.以下哪项不是积极心理学的核心概念？

A.幸福感

B.意志力

C.情绪调节

D.应对能力

答案：B

5.在心理健康的自我评估中，以下哪项指标通常不被考虑？

A.情绪稳定性

B.社交能力

C.职业成就

D.身体健康

答案：D

6.以下哪种心理防御机制属于压抑？

A.合理化

B.否认

C.投射

D.分解

答案：B

7.在团队建设中，以下哪项不是有效的沟通技巧？

A.积极倾听

B.避免反馈

C.明确表达

D.建设性批评

答案：B

8.以下哪种情绪状态属于双相情感障碍的典型症状？

A.持续的焦虑

B.情绪高涨与低落交替

C.持续的抑郁

D.持续的兴奋

答案：B

9.在心理治疗中，以下哪种疗法不属于认知行为疗法？

A.认知重构

B.行为实验

C.人本主义疗法

D.家庭