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山西中考：政治必考知识点总结.doc

山西中考：政治必考知识点总结

本文档是重点中学火箭班学科小组，通过对各省市历年中考真题进行梳理，精选总结出本学科高频考点、必考知识点，希望能助您轻松备战中考，做到事半功倍，今年顺利上岸。

心理道德部分

认识自我

1.正确认识自己

-途径：可以从生理、心理、社会等方面来认识自己；通过自我评价和他人评价来认识自己。

-意义：正确认识自己，可以促进自我发展，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力；可以促进与他人的交往，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。

2.情绪调节

-情绪的类型：基本情绪有喜、怒、哀、惧；复杂情绪有害羞、焦虑、厌恶和内疚等。

-情绪的作用：影响我们的观念和行动，可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。

-调节情绪的方法：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。

友谊与交往

1.友谊的特质

-友谊是一种亲密的关系。

-友谊是平等的、双向的。

-友谊是一种心灵的相遇。

2.建立和呵护友谊

-建立友谊，需要开放自己，需要持续的行动。

-呵护友谊，需要用心去关怀对方，需要学会尊重对方，需要学会正确处理冲突，需要学会正确对待交友中受到的伤害。