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体育与健康
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一、指导思想本次课以《体育与健康》初中课程改革为宗旨，全面贯彻素质教育，树立“健康第一”的指导思想，以学生为主体，尽可能多留给学生活动的时间与空间，关注学生个性的发展和参与运动的快乐感，为培养良好的体育锻炼的习惯，形成终身体育锻炼的意识，而打下坚实的基础。
二、教学内容
——快速跑1、快速跑是中学体育水平四的主要内容之一。是学生喜爱的田径项目之一，它能发
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