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2026年职业心理面试题及答案
一、单项选择题（总共10题，每题2分）
1.在职业咨询中，帮助来访者明确自己的职业兴趣和价值观，通常使用的方法是：
A.行为面试
B.职业兴趣测试
C.360度反馈
D.心理动力学分析
答案：B
2.根据霍兰德职业兴趣理论，喜欢与人打交道、善于交际的人更倾向于哪种职业类型？
A.研究型
B.企业型
C.助人型
D.实际型
答案：B
3.职业生涯规划中，短期目标通常是指：
A.未来5年内的目标
B.未来1年内的目标
C.未来10年内的目标
D.未来20年内的目标
答案：B
4.在职业发展过程中，个体经历的主要阶段不包括：
A.探索阶段
B.维持阶段
C.衰退阶段
D.创业阶段
答案：D
5.根据马斯洛的需求层次理论，职业满意度最高的员工通常处于：
A.生理需求层次
B.安全需求层次
C.社交需求层次
D.自我实现需求层次
答案：D
6.职业压力管理中，通过调整工作时间和工作量来减轻压力的方法属于：
A.情绪调节
B.行为改变
C.认知重构
D.社会支持
答案：B
7.在职业咨询中，帮助来访者识别和改变负面思维模式的方法是：
A.行为实验
B.认知行为疗法
C.人本主义疗法
D.精神分析疗法
答案：B
8.根据斯多葛学派的理论，职业压力管理中，通过接受无法改变的事情来减轻压力的方法是：
A.改变认知
B.改变行为
C.接受现实
D.寻求支持
答案：C
9.职业生涯规划中，长期目标通常是指：
A.未来1年内的目标
B.未来5年内的目标
C.未来10年内的目标
D.未来20年内的目标
答案：C
10.在职业咨询中，帮助来访者制定具体的行动计划来实现职业目标的方法是：
A.目标设定
B.行为激活
C.认知重构
D.情绪调节
答案：A
二、填空题（总共10题，每题2分）
1.职业兴趣测试中，霍兰德理论将职业类型分为______、______、______、______和______五种类型。
答案：研究型、企业型、助人型、实际型、事务型
2.职业生涯规划中，短期目标通常是指______内的目标。
答案：1年
3.根据马斯洛的需求层次理论，职业满意度最高的员工通常处于______需求层次。
答案：自我实现
4.职业压力管理中，通过调整工作时间和工作量来减轻压力的方法属于______。
答案：行为改变
5.在职业咨询中，帮助来访者识别和改变负面思维模式的方法是______。
答案：认知行为疗法
6.根据斯多葛学派的理论，职业压力管理中，通过接受无法改变的事情来减轻压力的方法是______。
答案：接受现实
7.职业生涯规划中，长期目标通常是指______内的目标。
答案：10年
8.在职业咨询中，帮助来访者制定具体的行动计划来实现职业目标的方法是______。
答案：目标设定
9.职业兴趣测试中，霍兰德理论将职业类型分为______、______、______、______和______五种类型。
答案：研究型、企业型、助人型、实际型、事务型
10.职业压力管理中，通过寻求社会支持来减轻压力的方法是______。
答案：社会支持
三、判断题（总共10题，每题2分）
1.职业兴趣测试中，霍兰德理论将职业类型分为六种类型。
答案：错误
2.职业生涯规划中，短期目标通常是指未来5年内的目标。
答案：错误
3.根据马斯洛的需求层次理论，职业满意度最高的员工通常处于生理需求层次。
答案：错误
4.职业压力管理中，通过调整工作时间和工作量来减轻压力的方法属于情绪调节。
答案：错误
5.在职业咨询中，帮助来访者识别和改变负面思维模式的方法是精神分析疗法。
答案：错误
6.根据斯多葛学派的理论，职业压力管理中，通过接受无法改变的事情来减轻压力的方法是改变认知。
答案：错误
7.职业生涯规划中，长期目标通常是指未来20年内的目标。
答案：错误
8.在职业咨询中，帮助来访者制定具体的行动计划来实现职业目标的方法是行为激活。
答案：错误
9.职业兴趣测试中，霍兰德理论将职业类型分为五种类型。
答案：正确
10.职业压力管理中，通过寻求社会支持来减轻压力的方法是认知重构。
答案：错误
四、简答题（总共4题，每题5分）
1.简述霍兰德职业兴趣理论的主要内容。
答案：霍兰德职业兴趣理论将职业类型分为研究型、企业型、助人型、实际型、事务型五种类型。该理论认为，个体的职业兴趣与其所从事的职业之间存在一定的匹配关系，通过了解个体的职业兴趣类型，可以帮助其选择合适的职业。
2.简述职业生涯规划中短期目标和长期目标的特点。
答案：短期目标通常是指未来1年内的目标，具体、可衡量、可实现、相关性强、有时间限
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